Sobre a pele Brushing & Body Detox

O corpo desintoxica através da pele, fígado, rins e glândulas linfáticas . A escovação diária da pele estimula tanto o circulatório eo sistema linfático , ajudando o corpo a desintoxicar . Sistemas do corpo Natural Detox

A pele é o maior órgão do corpo. Ele elimina as toxinas através da transpiração . Poros da pele podem ficar obstruídos , e depois não ser tão eficiente na eliminação de toxinas . O sistema linfático é bastante complexa, e inclui o timo, baço , as células brancas do sangue chamadas leucócitos e gânglios linfáticos. Ele coleta as bactérias e outras substâncias nocivas e remove-lo a partir do fluxo de sangue. Ambos os sistemas de coleta de purga toxinas do corpo.

Benefícios

Seque efeitos escovar tanto a pele e do sistema linfático , eliminando as células mortas , melhorando a circulação e estimular sebácea e glândulas sudoríparas . Isso livra o corpo de toxinas. Escovação pele seca pode até mesmo ir um passo adiante, e ajudar a regenerar as células da pele . A prática também é pensado para reduzir ou eliminar a celulite.
Como Pele Escova

escovas de pele têm cerdas de fibra natural, que pode ser muito intensa em primeira . Comece com uma escova ou bucha luva de fibra natural, até que a pele se acostuma com a sensação. Compre uma escova com uma alça para que você seja capaz de chegar por trás de suas costas. Escovação deve ser suave , especialmente em áreas sensíveis , e sempre mover movimento circular em direção ao seu coração. Evite escovar cortes e contusões . A prática deve levar cerca de cinco minutos.
Atravessando os movimentos

Antes de entrar no banho, escovar a pele, começando nas solas dos pés . Movendo-se em direção ao coração , escovar os bezerros , em seguida, joelhos e coxas. Pincele o abdômen em movimentos circulares para estimular os intestinos. Em seguida, escovar os braços, começando nas palmas das mãos , trabalhando o seu caminho para o seu peito e pescoço. Passo para o chuveiro, e lave as células mortas da pele.

Considerações

Consulte seu médico antes de escovar a pele seca pele. Este passo é especialmente importante se você tem câncer . Não compartilhe sua escova com outros membros da família ou amigos. Áreas sensíveis, como o rosto não deve ser escovado. Mantenha a escova de pele seca perto do chuveiro para fácil acesso.