Formas Eficazes de Aliviar Congestão no Peito: Remédios Naturais e Opções OTC

Se não tratada, a congestão no peito é um incômodo que pode causar desconforto a longo prazo. Sintomas incluem coriza, tosse, dor de garganta e superprodução de muco. Existem dois tipos de tratamentos para desfazer a congestão: medicamentos sem prescrição e remédios caseiros naturais. Remédios naturais são mais fáceis de preparar e mais econômicos. Você descobrirá como é fácil tratar eficazmente a congestão no peito usando apenas ingredientes naturais.

Instruções

1. Coma comida apimentada. Temperos são conhecidos por soltar rapidamente o catarro nos pulmões. Ingredientes da comida indiana contêm generosa quantidade de pimentas que imediatamente afrouxam os tubos pulmonares, forçando secreções de muco para fora dos pulmões.
2. Beba suco de abacaxi. Contém alta quantidade de vitamina C, uma enzima conhecida por decompor muco. Compre suco de abacaxi em loja de produtos naturais. Não compre suco enlatado, pois as enzimas de vitamina C aderem ao metal. Procure o tipo engarrafado.
3. Beba chá de alho e gengibre. Este chá limpa a congestão no peito afrouxando as membranas mucosas e revestindo a garganta para que você possa tossir mais eficazmente. Prepare fatiando quantidades iguais de gengibre e alho e colocando em uma xícara de água fervente. Mexa e beba.
4. Massageie o peito com pó de cúrcuma. A cúrcuma tem propriedades curativas. Esfregar uma quantidade generosa no peito pode tratar a congestão e ajudar a respirar melhor. Encontra-se no supermercado.
5. Inale vapores de eucalipto. Adicione algumas gotas de óleo de eucalipto em uma tigela de água fervente. Coloque a tigela na mesa e incline-se sobre ela com os olhos fechados. Cubra a cabeça com uma toalha e inale o vapor por 30 minutos.