Ervas para Tratar Asma

Asma é condição respiratória crônica caracterizada por ataques agudos de falta de ar. Contrai músculos que revestem pequenas vias aéreas dos pulmões, impedindo saída do ar. Ataques são desencadeados por: reações alérgicas, estresse, fumaça, exposição a ar frio, produtos químicos tóxicos e baixos níveis de açúcar no sangue. Medicamentos herbais são úteis para prevenir ataques e não são apropriados para tratar ataque agudo. Terapias herbais também podem tornar esteroides mais eficazes, permitindo doses menores com menos efeitos colaterais.

Tratamentos Herbais

• Chá de camomila alemã: anti-histamínico suave que previne ataques. Beba uma xícara duas ou três vezes ao dia.

• Coleus: erva ayurvédica popular, também previne ataques e sugerida para hipertensos.

• Extrato de sabugueiro: alivia congestão nasal e febre.

• Gengibre: inibe substâncias que causam reações alérgicas. Use na forma de extrato hexanólico.

• Chá verde: contém teofilina, que abre brônquios. Beba uma xícara duas ou três vezes ao dia.

• Espinheiro-alvar (hawthorn): se usa inalador, ajuda prevenir danos teciduais a fígado, coração e pâncreas. Tome 250 mg três vezes ao dia.

• Cápsulas de semente de uva ou casca de pinheiro: ajudam prevenir ataques desencadeados por alérgenos aéreos. Tomar ambos não é necessário.

• Lobélia: interrompe reações inflamatórias a poeira, fumaça e químicos. Tome 1.000 mg três vezes ao dia por no máximo duas semanas.

• Tylophora: anti-histamínico e antiespasmódico natural. Longa história no tratamento de asma. Tome 250 mg uma a três vezes ao dia. Não use se grávida, ou tem diabetes, pressão alta ou insuficiência cardíaca congestiva.

• Tintura de khella: interrompe espasmos brônquicos. Causa sensibilidade solar. Use protetor solar ao ar livre.

• Quercetina: relaxa passagens brônquicas. Tome 250 mg três vezes ao dia. Não use se toma Sandimmune, Neoral, Adalat ou Procardia.

• Escutelária (Scutellaria): interrompe reações alérgicas. Tome 2.000 mg três vezes ao dia. Não use se tem diarreia.

• Picnogenol: segundo Centro Médico Universidade de Maryland, revisão de estudos encontrou potencial para reduzir sintomas e melhorar função pulmonar. Tome 1 mg por libra de peso corporal. Não exceda 200 mg.

Fórmulas Herbais

• Decocção Arrest Wheezing: trata asma com tosse, grandes quantidades de muco amarelo, febre e calafrios.

• Decocção de efedra, albaricoque, kernel, gesso e alcaçuz: boa para asma com alergia nasal. Especialmente útil para alergia a pólen de cedro.

• Decocção de efedra, asiarum e aconito preparado: trata tosse crônica e chiado.

• Segundo Centro Médico Universidade de Maryland, fórmula japonesa Saiboku-to demonstrou reduzir sintomas e permitiu reduzir dose de esteroides padrão.

Outras Sugestões

• Extratos de timo: melhoram sintomas e encurtam duração de ataques. Ajudam sistema imune a combater químicos que causam reação alérgica. Tome 750 mg uma vez ao dia.

• Beba pelo menos 8 copos de água ao dia para soltar e expelir fleuma.

• Evite sulfitos, conservantes em vinho e frutas secas. Causam congestão brônquica. MSG pode ter mesmo efeito em asmáticos.

• Dr. Andrew Weil, especialista em saúde natural, recomenda experimentar mudança dietética radical: eliminar açúcar completamente, jejum de longo prazo, dieta vegana (sem produtos animais) ou macrobiótica. Teve pacientes responderem muito bem. Só faça jejum sob supervisão de profissional de saúde experiente.