As sementes de guaraná vêm de um arbusto encontrado no Brasil e Venezuela. Contêm mais cafeína que grãos de café e podem ser transformadas em bebidas, comprimidos e pós. O ingrediente é frequentemente incluído em energéticos, chás e pílulas de dieta. Embora alguns defendam a eficácia do guaraná para perda de peso, esta substância pode causar efeitos colaterais.
Incluem: dificuldade para dormir, inquietação, aumento da frequência cardíaca, perda de apetite, ansiedade, azia, tremores, dores de cabeça, náusea, zumbido no ouvido e micção frequente.
Sinais: inchaço na garganta, lábios e língua, urticária ou coceira e dificuldade para respirar. Consulte médico imediatamente se experienciar estes sintomas.
Incluem: vômito, dificuldade para urinar, cólicas estomacais, coração acelerado, tontura, convulsões e dor abdominal severa. Podem indicar overdose de guaraná e devem ser levados à atenção de profissional médico.
Efeitos colaterais podem ser mais perigosos e sentidos mais agudamente por pessoas com problemas cardíacos, pressão alta, diabetes, doença renal ou tireoide hiperativa. Estas pessoas devem evitar qualquer bebida ou medicamento com guaraná. Guaraná também não deve ser usado por quem tem alergia à cafeína.
Pessoas tomando outros comprimidos contendo efedra piorarão quaisquer efeitos colaterais do guaraná; portanto, os dois não devem ser tomados juntos. Efeitos colaterais graves como AVC, hemorragia, infarto do miocárdio e alterações fatais na frequência cardíaca e pressão arterial podem ocorrer quando guaraná e efedra são combinados.