Como ajudar problemas digestivos naturalmente

Chá herbal para digestão

Indigestão é comum em nossa sociedade; existem formas naturais de lidar com este desconforto. Este artigo explica como abordar tratamento naturalmente.

O que você vai precisar

• 30 g de lúpulo (hops)
• 30 g de losna (wormwood)
• 30 g de folhas de hortelã-pimenta
• 30 g de raiz de alcaçuz picada
• 30 g de flores de camomila

Instruções

1. Misture todos ingredientes para fazer blend de chá herbal.

2. Despeje 1 xícara de água fervente sobre 1 colher de sopa do blend.

3. Deixe em infusão 10-15 min, coe e beba 1 xícara 3 vezes ao dia.