Como usar vinagre para Heel Pain

Porque isso afeta sua capacidade de andar , dor no calcanhar pode ser uma condição incômoda e incapacitante. Para alguns, a dor no calcanhar vem de repente , mas pode acontecer de forma gradual para os outros. Apesar de esporão de calcanhar é a causa mais comum de dor no calcanhar, outras causas incluem a fascite plantar , infecções, tumores e fraturas ou cistos. Seja qual for a causa, a dor no calcanhar que resulta em inchaço e inflamação possivelmente pode ser aliviada pelo uso de branco ou vinagre de maçã. Se você tem dor no calcanhar e está à procura de um remédio natural , o vinagre pode ser o answer.Although alguns estudos universitários mostraram vinagre de maçã para ter alguns efeitos benéficos quando tomados internamente , os estudos têm sido limitados. As aplicações tópicas não são comprovados , embora popularmente aceito . Coisas que você precisa
banheira Pé
Water Fotografia de vinagre branco
vinagre de maçã
Saco de papel
Bicarbonato de sódio
Melaço
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1

Mergulhe o pé em vinagre. Para tentar reduzir a dor no calcanhar caracterizada por inflamação e inchaço, encher uma banheira de pé ou panela grande 3/4 cheio com água fria e misture com 1/2 xícara de branco ou vinagre de maçã. Mergulhe o pé neste banho de vinagre por 20 a 30 minutos todos os dias e ver se a dor desapareça .
2

Envolva seu calcanhar em um saco de papel embebido em vinagre de maçã. Corte um saco de papel na forma de seu calcanhar e mergulhe-o em vinagre de maçã. Vista este papel enrolada em seu calcanhar diário para 2 a 3 semanas , mudando o papel várias vezes por dia . Isto pode proporcionar alívio da dor no calcanhar, especialmente para dor causada por esporão de calcanhar .
3

Aplicar uma mistura de vinagre de maçã , o bicarbonato eo melaço para o seu calcanhar. Para este remédio vinagre , misture duas colheres de sopa. de vinagre de maçã , uma colher de chá. de bicarbonato de sódio e uma colher de sopa. de melaço em conjunto . Aplicar esta para a área afetada de seu calcanhar diariamente por pelo menos 10 a 15 minutos, e você pode começar a ver sinais de melhora em poucos dias de uso.