O sapinho é uma infecção fúngica causada por qualquer espécie do fungo Candida, geralmente por Candida albicans. O sapinho pode afetar a pele, genitais ou trato digestivo de bebês, crianças e adultos, tanto homens quanto mulheres. Tipicamente, afeta a boca de bebês amamentados e vaginas de mulheres, também conhecida como infecção por fungos. Os sintomas podem incluir coceira, ardor ou dor na boca, genitais ou pele.
Misture gotas de óleo de melaleuca e óleo de coco ou azeite e aplique a pomada nos mamilos após amamentar. Sempre enxágue os mamilos e seque-os antes de alimentar novamente. Também pode aplicar óleo de coco cru e virgem nos mamilos e na boca do bebê antes e depois de amamentar para evitar passar o sapinho de um para o outro. Também pode aplicar uma mistura de óleo de coco e pó de ácido caprílico nos mamilos entre as mamadas. Certifique-se de enxaguar e aplicar apenas óleo de coco antes de alimentar novamente.
Coma iogurte regularmente e dê ao seu bebê pequenas quantidades de iogurte também. Também pode dabear iogurte nas manchas de fungo na boca do bebê.
Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio e 240 ml de água numa tigela. Certifique-se de que todo o bicarbonato esteja diluído antes de dabear a solução nas áreas afetadas da boca. Use um cotonete para aplicar a solução e use um cotonete limpo para cada aplicação para evitar contaminação cruzada.
Faça uma solução de 30 ml de água e 10 gotas de extrato de semente de toranja. Aplique no interior das bochechas (para bebês e adultos). Use esta solução durante a amamentação também. Passe na boca do bebê antes de amamentar e aplique a solução nos mamilos após amamentar. Também pode aplicar esta mistura em manchas de pele afetadas.
Para sapinho vaginal, esfregue suas calcinhas com detergente sem perfume antes de lavá-las na máquina. Também pode ferver as calcinhas antes de lavar ou deixá-las de molho em água sanitária por 24 horas. Também pode adicionar vinagre à água do enxágue e secar as calcinhas ao sol quando possível.
Evite contrair sapinho comendo alimentos integrais e evitando grãos processados e açúcares. Alguns alimentos que ajudam a prevenir sapinho incluem alimentos fermentados como kimchi, chucrute, kefir de leite e iogurte. Mulheres devem sempre usar calcinhas de algodão lavadas em água bem quente após cada uso.