Fruit Sensibilidade Tratamento alternativo

Embora você não pode ter uma alergia fruto diagnosticado , se apresentar sintomas incômodos depois de um comer uma fruta ou uma família de frutas , você pode ter uma sensibilidade de frutas. Os sintomas mais comuns de uma sensibilidade alimentar incluem erupções cutâneas, corrimento nasal , alterações de humor , cólicas , inchaço, dores de cabeça , infecções recorrentes e dor nas articulações. (Veja Referências 1. ) Para aliviar os sintomas , tentando considerar terapias alternativas. Estilo de vida Remédios

Se os seus sintomas de sensibilidade de frutas são graves o suficiente , evite o fruto de ofensa. Às vezes, porém , os sintomas podem ser tratados com mudanças de estilo de vida .

Se frutas cítricas ou tomates lhe dar indigestão, limitá-los . Além disso , ajudam a gravidade por não deitar depois de comer esses frutos . Quando você sabe que você vai estar comendo frutas cítricas , certifique-se a sua refeição é pequeno, como o excesso de comida faz com que o ácido do estômago a subir de volta para o esôfago . Além disso, "Book of Home remédios para Mulheres dos médicos ", sugere o jejum antes de dormir para evitar sintomas desconfortáveis à noite.

Quando você consumiu muito do fruto para o qual você é sensível , beber um copo de água a cada duas horas para ajudar a eliminar o alérgeno fora de seu sistema . Além disso, certifique-se que você está comendo uma grande variedade de alimentos , como uma dieta variada irá ajudar a reduzir a sensibilidade e alergias. Se você recentemente lutou com um particularmente ruim surto de sintomas de sua sensibilidade , vamos considerar em uma desintoxicação de 24 horas. James F. Balch e Mark Stengler , autores de " Prescription for Natural Healing ", dizem que o jejum suco pode ajudar a livrar o corpo de toxinas e alérgenos. Certifique-se de usar um suco que é de uma família diferente do que o fruto de ofensa.

O estresse também pode suprimir o sistema imunológico , o que irá torná-lo propenso a sintomas de sensibilidade de frutas. Se você estiver sentindo particularmente estressado, evitar a fruta que lhe dá problemas, ou trabalhar em maneiras de reduzir o seu nível de stress.

Suplementos para considerar

Tome um probiótico complementar para ajudar a impulsionar o sistema imunológico e ajuda a digestão. Tome um suplemento que contém pelo menos 4 bilhões de organismos activos, depois de uma refeição . Leve isso uma vez por dia .

Balch e Stengler dizer que um suplemento de vitamina C com bioflavonóides também vai estimular o sistema imunológico e reduzir as reações . Tome 1.000 mg duas a três vezes por dia.

Finalmente , tentando considerar ácido clorídrico betaína, como ele pode melhorar os níveis de ácido do estômago . Tome 1-2 cápsulas com uma refeição que contenha a fruta que você é sensível .
Quando chamar o médico

que os sintomas de sensibilidade são fruto geralmente leve , se aumentar em gravidade considerar falar com o seu médico. Além disso, "Book of Home remédios para Mulheres dos médicos ", diz que a constipação é um sintoma de uma alergia alimentar, por isso, se você tiver esse depois de consumir a fruta suspeita , fale com seu médico sobre uma possível alergia. Se depois de tentar soluções alternativas que ainda estão experimentando sintomas, tais incômodos como espirros excessivos , chiado e /ou tosse - consulte o seu médico .