O que é Maca

? Ao longo da última década , a indústria de suplemento tem experimentado um crescimento monumental e exponencial. As pessoas estão pisando fora do guarda-chuva farmacêutica proverbial para buscar soluções alternativas para os seus problemas de saúde. Uma dessas substâncias é chamado de maca . História

Maca tem realmente sido em torno de milhares de anos. Ele começou a ser cultivada no Peru e Peru ainda é o maior fornecedor. O inca indiano da Tribo , bem como a Realeza Espanhola costumava usar maca para a energia e nutrição. Mas depois de um tempo , a novidade desgastou fora e maca recuou para apenas um punhado de comunidades peruanas . Depois de cientistas passou algum tempo inspecionando botanicals no Peru na década de 60 e novamente nos anos 80, maca , em seguida, voltou à proeminência . Maca está sendo procurado por todos, desde os atletas aos idosos de todos no meio por sua reputação como uma potência medicinal.
Identificação

Maca é na verdade uma raiz. É um primo distante para o rabanete e que tem a mesma aparência . Maca está cheio até a pele com aminoácidos, vitaminas , minerais, ácidos graxos e proteínas .
Características

Uma das principais características da maca é o incrível quantidade de vitaminas e minerais que ele contém. Ele tem mais cálcio do que o leite , ele é carregado com fibra de celulose e lignanas , que contém mais de 20 ácidos graxos - As gorduras saudáveis - e tem uma riqueza de ferro. Se isso não é bom o suficiente , ele também tem uma quantidade generosa de vitamina C, B1 e B2.Another coisa sobre maca é que é um adaptogen . Isso é algo que levanta uma fraqueza do corpo e traz de volta a um nível normal , sem efeitos colaterais . Em outras palavras , diz-se para dar uma sensação de euforia .

Benefícios

Houve muitos benefícios conhecidos de tomar maca . Um dos principais motivos levam as mulheres é por sua capacidade para regular os níveis hormonais e seus efeitos positivos sobre o sistema endócrino. Além disso , ele também tem sido conhecido para aumentar a energia, aumentar a libido , melhorar as habilidades cognitivas e função do cérebro, melhorar o desempenho atlético , as recuperações de velocidade , reduzir a ansiedade e cicatrização de feridas velocidade.
Potencial

Com tantas pessoas sofrendo de problemas relacionados com o stress , depressão, fadiga crônica e confusão mental nos dias de hoje , as possibilidades de maca sendo um item doméstico estão abertas . Isso também anda de mãos dadas com o fato de que um monte de gente em busca de alternativas para medicamentos que podem ter efeitos colaterais nocivos. Até o momento , a maca tem sido demonstrado ser efeito colateral livre .