Como Tratar Eczema com Vitaminas

Vitaminas Essenciais para Eczema

Muitos portadores de eczema carecem de vitaminas-chave, fator no desenvolvimento e surtos. Abaixo, as mais importantes para tratar e prevenir.

1. Vitamina C: 1.000 mg, 2-3x/dia. Reduz inflamação, promove crescimento saudável de células da pele e cicatrização.
2. Vitamina E: 400 UI/dia (crianças ~200 UI). Promove cicatrização e previne oxidação de ácidos graxos essenciais.
3. Suplemento de Ácidos Graxos (Ômega-3, 6, 9): Se não encontrar blend, tome 1,8 g Óleo de Peixe com 480 mg EPA. Reduz inflamação, alivia ressecamento, cura eczema.