O enjoo de movimento (cinétose) é uma condição extremamente desagradável que pode arruinar uma viagem. Mantém você nauseado e abala o bem-estar. Vários remédios ajudam a voltar ao normal.
Tome raiz de gengibre (1 a 4 g) 12 a 24 horas antes de embarcar. Esta erva alivia náuseas; gestantes com enjoo matinal encontram alívio. Ginger ale também ajuda a reduzir náuseas no barco. Combine com bolachas água e sal.
Medicamento de venda livre (OTC) que reduz o enjoo. Anti-histamínicos como Benadryl (difenidramina) também ajudam. Funcionam dilatando vasos sanguíneos no ouvido interno, diminuindo o efeito do movimento do navio no centro de equilíbrio. (O enjoo vem do ouvido interno: o cérebro recebe sinais dos olhos que discordam dos sinais do ouvido interno.)
Spray OTC contendo Vitamina B6, dimenidrinato e gengibre. Pulverizado na boca, capilares levam a medicação à corrente sanguínea quase imediatamente. O gengibre age no estômago reduzindo náuseas.
Originalmente para gestantes com enjoo matinal. Pirulitos e pastilhas com óleos essenciais (lavanda, gengibre, hortelã). Sabores: canela, mamão, limão azedo, gengibre, cola, hortelã-pimenta, chá verde com limão, maçã verde. Tamanhos adulto e infantil. Tome o primeiro antes de sair do cais e chupe mais ao longo do dia. Não há risco de overdose; a quantidade de óleo essencial é mínima. Experimente sabores para ver qual funciona melhor.