Curas naturais para a perda de cabelo feminina

Queda de cabelo é uma ocorrência muito mais devastadores para as mulheres do que para os homens. As mulheres tendem a dar mais atenção à sua aparência e perda de cabelo é uma ocorrência muito emocionalmente estressante. Para encontrar a melhor cura para a perda de cabelo , primeiro é necessário encontrar a causa da perda de cabelo. As mulheres podem perder os cabelos por muitas razões . Dieta e Nutrição

Dieta é uma parte importante do cabelo saudável e pele. Bilhões de dólares são gastos em produtos cosméticos para melhorar a aparência do cabelo das mulheres ao comer uma dieta mais saudável pode ser tudo o que é necessário. As deficiências na dieta pode contribuir para o cabelo saudável e perda de cabelo. Uma dieta saudável não vai regenerar o cabelo que já foi perdido, mas pode ajudar a manter o cabelo que permanece em sua cabeça saudável e strong.Omega -3 os ácidos graxos são um importante ingrediente da dieta. Omega- 3 os ácidos gordos são comumente recomendado por nutricionistas e da American Heart Association como uma parte essencial de uma dieta saudável para o coração , mas eles também são uma parte essencial do cabelo e saúde da pele. Algumas mulheres sofrem de deficiência de ferro , o que pode causar anemia . A anemia também pode causar a perda de cabelo . Para aumentar a quantidade de ferro em sua dieta, comer alimentos ricos em ferro , como brócolis , couve chinesa e espinafre. Esses alimentos também são ricos em vitamina C , que promovem a absorção de ferro.

Cabelo Herbal Remédios da perda

Saw Palmetto é uma erva que tem sido estudado por seus efeitos sobre andrógeno atividade no folículo piloso. As mulheres devem consultar o seu médico antes de usar Saw Palmetto para queda de cabelo . As mulheres que estão usando uma terapia de reposição de estrogênio ou que tomam pílulas anticoncepcionais não deve usar serra palmetto.Green chá é uma erva com propriedades antioxidantes que podem ser muito saudável para a dieta de uma mulher. Ele também é usado como um remédio herbal para a perda de cabelo. Ingestão de chá verde cria altos níveis de globulina , o que move hormônios como a testosterona através do corpo de uma forma ligada . Quando os hormônios estão nesta forma ligada, eles são inutilizáveis pelos tecidos do corpo. Isso impede que a testosterona seja convertida em di-hidrotestosterona , que é responsável por um ciclo do cabelo reduzido . O vinagre de maçã e sálvia chá aplicado no couro cabeludo é um outro remédio de ervas que podem reduzir ou parar a perda de cabelo em mulheres.
Vitaminas e Minerais

Vitamina B12 é encontrado para ser deficiente em mulheres que estão em busca de tratamento para queda de cabelo . Completando sua dieta com vitamina B12 e biotina pode ajudar a parar a perda de cabelo . A biotina é uma parte essencial de um cabelo saudável e pele e é importante para o crescimento de cabelo novo . Pode ser encontrada em alimentos como gema de ovo e fígado , mas pode ser difícil de obter o suficiente de uma dieta isolada. Biotina suplementos muitas vezes são recomendados por médicos para usar junto com a perda de cabelo treatments.A multivitamínico prescrição que contém zinco também é recomendado para aqueles que sofrem de perda de cabelo. O zinco pode ser capaz de manter o nível de androgénios , o que se pensa serem as hormonas competentes para a perda de cabelo , a um mínimo . Não tome mais zinco do que o que é fornecido em um multivitamínico . É vital que o zinco eo cobre permanecem em balance.Use shampoos e condicionadores naturais em seu cabelo para evitar a perda de cabelo que pode resultar de uma quantidade excessiva de produtos químicos no cabelo.