Alívio Sinus Com um Neti Pot

Neti potes são amplamente recomendados por profissionais de saúde como uma ferramenta de irrigação para evitar ou diminuir os sintomas de dor , pressão , inchaço e congestão associada com inflamação dos seios ( sinusite) . História

Neti potes têm sido usados há milhares de anos na Índia e no Sudeste Asiático. A palavra neti vem do sânscrito neti jala frase , o que significa para limpar com água. A irrigação nasal com um pote neti é acreditado para ter originado com a prática de yoga como uma forma de melhorar e ajudar a maximizar a respiração profunda durante o exercício de yoga.
Características

pote neti se parece com um pequeno pote de chá , exceto ele é projetado com um bico particularmente longo e fino que cabe facilmente na narina . Os vasos são feitos em uma variedade de materiais , incluindo metais , vidro , cerâmicas e plásticos . Além do lota tradicional , alguns produtos de limpeza nasal pode fornecer um fluxo pressurizado de água , quer por meio de compressão ou por meio de uma bomba eléctrica . A maioria dos potes neti e produtos de limpeza nasal vêm com instruções de utilização. Eles estão amplamente disponíveis para compra on-line e em medicamentos e alimentos saudáveis lojas.
Função

único propósito do pote neti é limpar a cavidade sinusal. Usuários encher o pote com uma solução de água morna e um quarto a metade colher de chá. de sal não iodado . Algumas pessoas acham que o irritante de água salgada. Para reduzir quaisquer efeitos nocivos , que o tampão de solução salina com meia colher de chá. de bicarbonato de sódio . Porque a água da torneira é altamente irritante para o tecido nasal , não é recomendado . O usuário inclina ligeiramente a cabeça para um lado e , em seguida, insere o bico do pote neti na narina oposta, permitindo que a solução salina para lavar a cavidade sinusal e correr para fora da narina para baixo inclinado . O usuário , em seguida, repete o processo na narina oposta.

Efeitos

A solução salina quente afina a camada de muco nos seios para que os cílios podem mais facilmente mover bactérias , pólen e outros irritantes para fora dos seios . Os cílios são estruturas semelhantes a pêlos minúsculos que agem como uma vassoura. Quando eles não estão atolados por demais mucosas , escova de cílios inflamação - organismos causadores de baixo da parte de trás de nossas gargantas e fora de nossos narizes .

Benefícios

De acordo com WebMD . com : "... a irrigação nasal pode ser uma maneira eficaz para aliviar os sintomas de sinusite quando usado junto com tratamentos de sinusite padrão. " Dr. Memhet Oz , apresentador do " Dr. Oz Show", apresentado os atributos do pote neti em uma recente transmissão de " Oprah " e em Oprah.com . " Pode parecer estranho, mas este tratamento pode ser mais eficaz do que a medicação . Os (ouvido, nariz e garganta) médicos que são especialistas nesta área , muitas vezes, dizer que este é um tratamento melhor do que muitos dos outros medicamentos que tentamos oferecer gente, porque limpa mecanicamente o problema " , diz ele .