Formas de parar de pressão Sinus at Home

Muitas pessoas sofrem de sinusite . Algumas pessoas podem ter problemas crônicos de sinusite que causam pressão regular em suas cavidades nasais , enquanto outros lidar com a pressão do seio apenas durante uma doença ou frio . Pressão Sinus pode ser miserável, e quanto mais cedo você começar a tratá-lo , quanto mais cedo você pode começar a encontrar alívio . Existem várias maneiras em que para tratar a pressão do seio , e usando uma combinação de tratamentos pode lhe trazer alívio rápido . Vapor

Quando seus seios se completa e começar a fazer pressão, ele pode ser uma experiência miserável. Muitas pessoas desenvolvem dores de cabeça de sinusite . Seu rosto pode se sentir completa do concurso e se tornar a tocar sobre as suas cavidades nasais .

Se você desenvolver pressão do seio , existem maneiras para ajudar a aliviar a pressão com tratamentos que você pode fazer em casa . Normalmente , quanto mais cedo você começar a tratar os problemas de pressão , quanto mais cedo você vai obter alívio.

Uma forma de tratamento que você pode fazer em casa está usando vapor. Vapor ajuda a quebrar muco espesso construídas nos seios . Uma maneira pela qual você pode obter vapor em seu seio é , segurando sua cabeça sobre a água em uma panela fumegante . Respire fundo para deixar o vapor penetrar seus seios . Este tratamento pode ser repetido quantas vezes forem necessárias . O vapor vai ajudar a diluir o muco em seus seios e torná-lo mais fácil para drenar. Após cada tratamento , tente assoar o nariz suavemente para remover o muco que tem diminuído .

Over-the- counter medicamentos

Existem várias over-the- counter medicamentos que pode ajudar com a pressão do sinus .

um deles é um tal anti -inflamatórios como o ibuprofeno . Ibuprofeno reduz o inchaço e pode ajudar a diminuir o tecido nos seios o suficiente para ajudar a evacuar muco.

Sudafed e guaifenesin também pode ajudar a aliviar a pressão do seio . Estes ajudam a soltar e finas fora muco espesso para que ele possa drenar mais facilmente.

Sinus limpadores

Sinus limpadores ou sistemas de irrigação são projetados para ajudar a limpar o seu muco seios , e fina e remover.

um tipo de sistema de irrigação é chamado um pote neti . Neti potes são pequenos vasos com um bico em que você mistura água quente e salina. Eles são fáceis e eficazes no afrouxamento e queda de muco para que ele drena em vez de ficarem impactados.

Para usar um pote neti , encher o pote com água morna e misture com os cristais salinos para criar uma solução salina morna. Saline ajuda a diminuir o tecido do seio e é calmante para os seios . Despeje lentamente a solução em uma narina . Incline a cabeça para que o líquido que corre em uma narina pode fluir para fora do outro. Respirar pela boca durante o uso do pote neti para não inalar a solução. Depois de ter concluído o tratamento , sopre suavemente o nariz para remover muco solta.