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Remédios para Mau Hálito de Origem Sinusal (Halitose Sinusal)

Causa do Problema

O mau hálito sinusal geralmente decorre do gotejamento pós-nasal. Seios nasais são labirintos cavernosos que filtram o ar. Em resfriados ou alergias, paredes incham e produzem muco espesso, aprisionando bactérias anaeróbicas que proliferam. O muco não expelido pelo nariz escorre pela garganta.

Por que Tem Odor?

Bactérias anaeróbicas decompõem aminoácidos no muco, gerando compostos sulfurados (cheiro azedo). Laticínios também agravam.

Primeiros Passos

Descarte problemas dentários ou gástricos. Trate infecções com antibióticos se necessário. Sprays nasais com corticoides podem manter vias abertas. Após excluir causas graves, a solução simples e barata está na cozinha: sal de cozinha, água morna e um neti pot (ou copinho flexível).

Como Usar o Neti Pot

1. Misture algumas pitadas de sal não iodado em água morna até dissolver.
2. Sobre a pia, incline-se para frente, vire o rosto para um lado.
3. Despeje a solução devagar na narina superior. A água atravessará os seios e sairá pela outra narina.
4. Repita do outro lado.
5. Assoe suavemente; não force para não empurrar infecção mais fundo.

Gargareje também com água salina morna para limpar a garganta. Em poucos dias, o hálito melhora.

Métodos Alternativos

• Produtos com xilitol (goma sem açúcar) matam bactérias na boca/garganta; mastigação ajuda a limpar ouvido interno.
• Se não resolver, consulte otorrinolaringologista (ENT).