Alternativas e Remédios Caseiros para Distúrbios da Tireoide

Distúrbios da tireoide são um problema de endocrinologia relativamente comum. Os três distúrbios da tireoide mais comuns são hipotireoidismo, hipertireoidismo e nódulos da tireoide, segundo o Centro de Diabetes e Hormônios do Pacífico. Hipotireoidismo geralmente é tratado com uma vida inteira de terapia hormonal através de medicação, enquanto os outros dois distúrbios são tratados com radiologia e cirurgia pela medicina tradicional. Existem, no entanto, alternativas e remédios caseiros disponíveis para aqueles que desejam suplementar esses tratamentos convencionais.

Iodo

Uma dieta rica em iodo é crítica para aqueles com hipotireoidismo, segundo healingdeva.com. Iodo é uma parte importante do hormônio tiroxina, que é produzido pela glândula tireoide. Uma glândula tireoide subativa não produz o suficiente deste hormônio, o que desacelera o metabolismo. Você pode aumentar sua ingestão de iodo através de escolhas dietéticas comendo alimentos como frutos do mar, peixes e sal iodado. Isso compensa a falta de produção natural de iodo do corpo. Você também pode comprar gotas de iodo em uma loja de alimentos naturais. Estas gotas podem ser adicionadas à sua comida e bebidas para aumentar sua ingestão diária de iodo.

Mudanças Dietéticas

Mudanças dietéticas podem either aumentar ou suprimir a atividade da tireoide, dependendo da natureza do seu distúrbio da tireoide. Segundo healingdeva.com, brócolis, espinafre, folhas de mostarda, nabos, couve, soja, couves de Bruxelas, couve-flor e feijões têm efeito repressor na tireoide. Você pode adicionar estes à sua dieta se tem hipertireoidismo e evitá-los se sua tireoide é lenta.

Ervas

Remédios herbais para distúrbios da tireoide podem ser tomados como chás, pílulas ou gotas adicionadas a alimentos e bebidas. Muitas ervas estão disponíveis em uma variedade de preparações, dependendo do fornecedor que você escolher. Nativeremedies.com recomenda tratamentos herbais ayurvédicos como triphala, guggul e gengibre para tireoide. David Hoffman do Instituto Nacional de Herbalistas Médicos recomenda ainda o uso de bladderwrack (fucus) para hipotireoidismo e bugleweed (lycopus) para hipertireoidismo.