Tratamento alternativo para a artrite poliarticular

artrite poliarticular indica artrite está presente em quatro ou mais articulações. Te pode ter a artrite reumatóide ( AR) , o qual é causado por engano atacar o tecido do sistema imunológico comum , ou a osteoartrite ( OA ) , o que é causado pela degradação relacionada com a idade das articulações . Ambas as condições causam dor , inchaço, sensibilidade e rigidez . A Universidade de Maryland Medical Center e especialista em medicina alternativa Dr. Andrew Weil oferecem várias sugestões para o alívio dos sintomas natural. Usando Terapia Alternativa

tratamentos alternativos para a artrite poliarticular pode ser usado como um complemento às terapias padrão ou como um substituto para eles. É muito importante conversar com um profissional de saúde experiente no uso de medicina alternativa , ideal para sua condição específica. Isto é especialmente importante se você optar por renunciar a medicina convencional.

Fale com o seu médico antes de iniciar o uso de suplementos naturais. Embora suplementos são geralmente seguros , como acontece com as drogas , eles podem interagir com outros tratamentos e não são adequados se você tem certas condições de saúde. . Trabalhar com um profissional de saúde experiente pode ajudar você a criar uma estratégia de tratamento eficaz e seguro

Você não precisa tomar todos os suplementos listados aqui , como alguns oferecem benefícios semelhantes ; isto é , onde a trabalhar com um profissional experiente é benéfico . Para receber o melhor benefício da medicina alternativa , você deve abordar todos os aspectos da sua saúde e não se concentrar apenas em sua condição. Você deve comprometer-se a uma dieta saudável e outras escolhas de estilo de vida que contribuem para o bem-estar geral .
Reduzir a inflamação

Reduzir a inflamação é muito importante para o gerenciamento de sintomas da artrite. A inflamação provoca e agrava lesão articular . Inclusão e exclusão de certos alimentos é uma maneira poderosa para combater a inflamação . Alimentos que provocam a liberação de substâncias químicas inflamatórias incluem as gorduras saturadas encontradas em produtos de origem animal , alimentos feitos com farinha branca e açúcar. Alimentos que combatem a inflamação incluem frutas, legumes, cereais integrais , feijão, soja alimentos integrais, peixes de água fria , nozes e sementes . Use quantidades liberais de alho, cebola, açafrão e gengibre em sua cozinha .

Alguns suplementos têm propriedades anti- inflamatórias. A Universidade de Maryland Medical Center sugere tentar SAMe (100 a 200 mg antes do café ) , omega -3 os ácidos graxos na forma de óleo de peixe ou de suplementos de semente de linho (tome uma ou duas cápsulas ou 1 colher de sopa duas vezes por dia . ) , Bromelina ( 40mg três vezes por dia ) , açafrão ( 300mg três vezes por dia ) ou a garra do diabo (200 mg duas vezes por dia).
alívio dos sintomas com o tratamento alternativo Modalidades

de acordo com a Universidade de Maryland do site , a acupuntura tem sido mostrado para fornecer alívio significativo da dor e melhoria da mobilidade e da função articular para pessoas com OA. A evidência anedótica indica que ele pode ser útil para a AR , mas a evidência científica está faltando. Você vai precisar de várias sessões de tratamento para alcançar o máximo benefício de acupuntura. Manipulações da coluna vertebral por um quiroprático experiente pode proporcionar alívio da dor e aumento da amplitude de movimento, mas a prova científica está faltando para isso, também.

Se você está interessado em usar estes tratamentos , é importante lembrar que uma única sessão geralmente não é suficiente para produzir uma mudança significativa . Estes tratamentos podem ou não funcionar para você, pessoalmente , mas se você quiser experimentá-los , dar-lhes a oportunidade de trabalhar . Você vai precisar de várias sessões e que o praticante irá sugerir um esquema de tratamento com base na sua avaliação da sua condição.
Stress Reduction

Engajar-se em técnicas de mente /corpo é importante para reduzir o estresse e outras emoções negativas . Isto pode melhorar o bem - estar geral e aliviar a dor e outros sintomas destas condições . Experiência com t'ai chi , ioga, meditação , respiração profunda, visualização positiva e qualquer outra coisa que você acha que vai ajudá-lo a se sentir melhor.