Soluções salinas caseiras para um Neti Pot

Um pote neti é um pequeno recipiente , geralmente de cerâmica , vidro ou metal, com um bico arredondado moldado para encaixar a narina humana. As pessoas usam potes neti para lavar suas cavidades nasais com água salgada como um tratamento para a congestão nasal, gripes e problemas de sinusite . Farmácias vendem over-the -counter preparações salinos para potes neti , mas o site da mundialmente famosa Clínica Mayo diz que você pode fazer sua própria solução pote neti que é tão eficaz quanto os que você pode comprar na farmácia. Solução Salina

receita da Clínica Mayo para uma solução salina caseira para potes neti chama para dissolver 1/8 colher de chá. de simples ( não iodado ) sal de mesa em 8 onças ( 1 xícara ) de água destilada ou mineral purificada. A solução de sal deve ser morna , não quente ou frio. Você pode usar a água da torneira se você fervê-lo primeiro para expulsar os produtos químicos e impurezas , então deixe-a arrefecer à temperatura ambiente.
Saline Solution Plus bicarbonato de sódio

Outro caseiro receita pote neti , no site da National Jewish Health , pede para adicionar um meia colher de chá de sal de cozinha iodado , mais 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio a 8 onças de água purificada . O bicarbonato de sódio é suposto garantir equilíbrio do pH e ajudar o efeito de limpeza .
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Você também pode fazer a solução pote neti pelo quart, segundo o site Notebook o Family Practice . Isso poupa de ter que fazer a solução para cada tratamento. Dissolver 2 ou 3 colheres de chá. de sal não iodado e 1 colher de chá. bicarbonato de sódio em 1 qt . água engarrafada ou água da torneira fervida. Se você sofre de nariz seco , você pode adicionar uma colher de sopa. xarope de milho com a mistura . Se a mistura é muito forte, reduzir o sal por uma colher de chá. Mantenha refrigerado. Derrama e quentes 8 onças de solução para cada tratamento . Eliminar a solução não utilizada em massa após uma semana.
Neti Use

Usando um pote neti é simples, diz o site da Mayo Clinic. Preencha o seu pote neti com a solução salina morna , incline a cabeça para um lado sobre uma pia e coloque bico do pote neti em sua narina superior. Ao respirar pela boca , despeje lentamente a solução em sua narina. Ele vai fluir através de sua cavidade nasal e para fora da narina inferior. Em seguida, incline a cabeça para o outro lado e repita do outro lado. Se feito corretamente, não haverá nenhum desconforto. Repetir o tratamento quando necessário.