Início Curas para Boca seca

cafeína , estresse, analgésicos e muitos tipos de medicina moderna pode resultar em a condição médica de xerostomia. Também conhecida como boca seca , a condição pode tornar difícil de engolir e falar e pode levar à cárie dentária de dente e gengivas infectadas . Água e Fluidos

Beba água . Ter pelo menos oito copos de água , medindo cada copo oito onças , diariamente. Torná-lo um ponto para lavar todas as refeições com água. Reduzir o tempo de chá, café, bebidas gaseificadas ou qualquer refrigerante. Ajuda a passagem dos alimentos por ter um pouco de fluido com a sua refeição , como um molho, cozido , molho, sopa ou caldo. Experimente alimentos mais macios , como macarrão e alimentos escorregadios como o iogurte .
Sugar

Porque a boca seca , muitas vezes resulta de desidratação , é fundamental para dar aos eletrólitos do corpo para reidratar -lo . Além de misturas compradas em lojas , você pode facilmente fazer alguns em casa com uma mistura de uma colher de sopa de açúcar, meia colher de chá de bicarbonato de sódio , uma colher de chá de sal e um pouco de suco de limão em um copo de água.

Fruit Pits

Sucking em poços de frutas como nectarinas, pêssegos e cerejas vai ajudar a aumentar o fluxo de saliva, sem acumular calorias de gordura na sua dieta.

aipo

aipo tem um monte de conteúdo de água , ajudando a despertar as glândulas salivares e manter sua boca úmida .

respiração Natural Adoçantes

Como a boca seca é muitas vezes acompanhada de mau hálito , tente um pouco de salsa e anis ou erva-doce, respiração agentes refrescantes da natureza. Enquanto a salsa é uma grande fonte de nutrientes como ferro, cálcio e vitaminas C e A, uma colher de chá de uma mistura de anis e erva-doce ou erva-doce e alecrim irá ajudar a sua boca para ficar úmido . Você também pode mergulhar uma mistura de uma colher de chá de anis, hortelã seca e alecrim e duas e meia xícaras de água fervente , e usá-lo para fazer gargarejos várias vezes ao dia . Não compre enxaguatório bucal que contém álcool, o que levará a secagem da boca.
Cayenne Pepper

A boca seca pode obstruir as papilas gustativas de diferenciar o gosto de alimentos , por isso, usar um monte de pimenta caiena em suas refeições para despertar as glândulas salivares . Tenha salsa, alguns chili ou qualquer coisa picante para induzir as glândulas salivares a secretar sucos.

Medidas Gerais

tentar dormir com a boca fechada e respirar pelo nariz. Enxágüe a boca algumas vezes ao dia com água ou água salgada , o flúor, ou uma mistura de água, suco de limão e glicerina. Inspire vapor e tentar manter o ar úmido em torno de você com umidificadores em casa.