Como Tratar e Aliviar Fibromialgia Naturalmente

O que é Fibromialgia?

Termo geral para dor crônica no tecido fibroso. Remédios naturais ajudam a aliviar dor e desconforto.

Abordagens Naturais

1. Quiropraxia e Manipulação Osteopática: Ambas aliviam sintomas e dor frequente. Quiropraxia alinha coluna; osteopatia foca realinhamento muscular/ósseo.
2. Banho Terapêutico (Bath Therapy): Comprovado eficaz para aliviar dor. Mergulho em banho mineral ~20 min, 1x/dia. Minerais: magnésio, potássio, cálcio. Em casa ou com balneoterapeuta qualificado.
3. Acupuntura: Alivia dor/desconforto. Comprovada para reduzir/eliminar necessidade de analgésicos ou diminuir doses, além de melhorar qualidade do sono.