O sal tem usos em cosméticos, limpeza e culinária. Existem muitos tipos; nem todos fazem bem. Sal de mesa é quimicamente tratado, perdendo nutrientes vitais, e recebe aditivos potencialmente nocivos. Sal marinho, da evaporação da água do mar, é remédio natural e simples para diversos males.
Imersão em banheira com água morna e 1 xícara de sal marinho faz maravilhas interna e externamente. Alivia dores articulares da artrite e contrapõe efeitos da obesidade. Funções glandulares deficientes levam à obesidade; a absorção do sal marinho ajuda a equilibrá-las. Também cura feridas externas e alivia estresse.
Gargarejo com 1–2 colheres de sopa de sal marinho em copo de água morna é tratamento simples e barato, substituto de enxaguantes e medicamentos caros. Mais natural que ingerir químicos sintéticos. Elimina bactérias bucais, alivia alergias, resfriados e amigdalite. Reduz inchaço da garganta, dor e coceira.
Solução de sal marinho inalada pelo nariz cura várias afecções. Misture 1 colher de sopa de sal em 2 xícaras de água. Incline a cabeça para trás e inale suavemente. Melhor sobre pia com lenços (pode sujar). Reduz inflamação nasal, alivia pressão e descongestiona seios da face.
Sal marinho esfolia a pele. Máscara facial: 1 colher de sopa de sal + 1 de azeite. Massageie suavemente por até 1 minuto, enxágue com água morna. Remove células mortas e sujeira, abre poros. Estimula absorção de minerais naturais e elimina toxinas.