Precauções no Acupressure

Usando a energia que circula por todo o corpo em canais chamados "meridianos" que se movem em direções específicas , acupuntura ajuda " chi" --- o termo chinês para a força de energia vital do corpo --- para "fluxo" sem restrição. Quando a energia do corpo está fluindo corretamente , a mente , corpo e espírito são trazidos para o equilíbrio, proporcionando uma sensação de bem-estar e supostamente ajudar a aliviar problemas de saúde específicos. Acupressure é seguro, eficaz e adequado para a maioria das pessoas , desde que o profissional segue certas precauções. Preparação

Acupressure é a acupuntura sem agulhas , e funciona de forma semelhante para estimular pontos meridianos para trazer equilíbrio no corpo . Doença resultados quando chi é " bloqueado " ou em movimento na direção errada . Saiba o sistema de meridianos e trabalhar no direto de fluxo do canal, salvo ordem em contrário . É essencial aplicar estas precauções para ajudar a proteger contra lesões ou agravamento de um problema de doença ou de saúde existente .

Afrouxe roupas apertadas , respire profundamente e esticar antes de sua sessão de acupuntura, permitindo que pelo menos uma hora entre comer e tratamento. Beba muita água antes --- e especialmente depois --- uma sessão.
Acupressure Basics

Comece com um leve toque ou pressão nos meridianos ou pontos de acupuntura " " sobre o corpo . Trabalhar apenas 1-3 minutos a uma hora . Curtas, sessões freqüentes ao longo do dia são melhores do que , sessões esporádicas mais longos. Para doenças agudas ou sintomas dolorosos , repita tratamentos de acupuntura em intervalos de uma hora ao longo do dia , diminuindo gradualmente para três vezes por dia, como melhorar os seus sintomas e, em seguida duas a três vezes por semana.
Especial Precauções

Nunca aplique acupressão diretamente para cortes , feridas, cicatrizes ou contusões. Contornar esses sites , usando a pressão suave ao longo dos pontos de acupuntura . Evite trabalhar com alguém sob a influência de álcool ou drogas. Além disso, se a pessoa é fraca de doença ou fadiga , aplique uma leve pressão até que sua força é restaurada.