Boa dieta para pacientes com ileostomia

Uma ileostomia é uma abertura na parede abdominal onde produtos residuais podem sair do corpo. Parte do intestino está ligada à abertura. O lixo entra em uma bolsa que é anexada à ileostomia; você muda esta bolsa regularmente. Você pode precisar de uma ileostomia após uma lesão ou cirurgia, como ressecção de câncer de cólon ou cirurgia inflamatória de doença intestinal envolvendo o cólon ou o reto. Ter uma ileostomia pode significar que você terá que fazer alguns ajustes em sua dieta, mas você ainda deve ser capaz de desfrutar de suas refeições e comer.

Seja seletivo de frutas e legumes

Comer frutas e legumes são importante para uma boa saúde; no entanto, você pode precisar alterar suas escolhas. Frutas e vegetais com peles e sementes podem ser difíceis de digerir e podem causar irritação do trato digestivo levando à diarréia, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Pittsburgh. Frutas que são boas escolhas incluem maçã, frutas cozidas ou enlatadas, purê de frutas, bananas maduras e todos os sucos de frutas, exceto ameixas. As opções de vegetais são as pontas de aspargos cozidos ou enlatados, beterraba e cenoura, purê de legumes, abobrinha, abóbora ou abacate, como observado pela American Society for Parenteral & Nutrição Enteral.

Comer carnes e ovos bem cozidos

Carnes mal cozidas difíceis também podem ser difíceis de digerir e alimentos fritos podem causar fezes soltas. Carnes, aves e peixes altamente temperados, bem como carnes frias, também devem ser evitados. Carne moída ou bem cozida, presunto, aves, cordeiro ou porco são boas escolhas; peixe, queijo, ovos e manteiga de amendoim lisa são excelentes maneiras de obter proteína em sua dieta.

Escolha amidos feitos de farinha refinada

Pães e massas feitas de farinha refinada contêm menos fibra e são melhores escolhas para você "if you have an ileostomy.", 3, [[Pães que contenham nozes, sementes ou coco adicionais devem ser evitados também, de acordo com a American Society for Parenteral & Nutrição Enteral. Você pode comer pães brancos e de centeio, biscoitos, biscoitos salgados, creme de trigo, macarrão, arroz branco e batatas fritas; seu nutricionista pode lhe dar mais sugestões.

Beber bastante líquido

Como você tem uma ileostomia, pode perder mais líquidos do que uma pessoa sem um, pois a maior parte do fluido no corpo é reabsorvida durante a digestão. o intestino grosso. Você terá que beber mais líquidos para evitar a desidratação. Beba de seis a oito xícaras de líquidos por dia; chá, café e bebidas carbonatadas são todos aceitáveis, assim como a maioria dos sucos de frutas e vegetais. Pergunte ao seu nutricionista se sumo de ameixa ou outros sucos devem ser evitados.

Evitar alimentos que podem causar um bloqueio - Alguns alimentos - especialmente se não forem bem digeridos - podem causar um bloqueio na abertura da sua ileostomia. Exemplos incluem aipo, pipoca, nozes, sementes, ervilhas, repolho e passas, de acordo com a Universidade de Pittsburgh Medical Center. Embora você deva limitar sua ingestão desses alimentos para evitar problemas, você não precisa evitar totalmente com nenhum deles se comer pequenas quantidades e certificar-se de mastigá-las completamente.

Experimentação é importante

Todos não reagem da mesma maneira a todos os alimentos; alguns alimentos podem causar diarréia ou gases em uma pessoa, mas não em outra. Você pode achar que está disposto a sentir um pouco de desconforto ou inconveniência depois de comer um alimento específico, se estiver em casa sozinho. Alguns alimentos, como alho e cebola, podem causar um aumento de odor em sua ileostomia, enquanto outros, como soro de leite coalhado e suco de oxicoco, podem causar menos. Passe algum tempo experimentando e experimentando novos alimentos para ver como você reage a cada um deles. Seu médico e nutricionista também podem ajudá-lo a tomar algumas decisões. Ter uma ileostomia não significa que sua vida chega ao fim. Você ainda pode comer uma dieta ampla e saborosa e desfrutar de refeições com seus amigos.