casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Saúde da Família

Iodoral: riscos e efeitos colaterais do suplemento de iodo/iodeto

Iodoral contém 5 mg de iodo + 7,5 mg de iodeto de sódio (do potássio) — versão sólida da solução de Lugol (início do século XX). O fabricante (Optimox) diz ser geralmente seguro, mas efeitos colaterais existem. Use só com prescrição e relate qualquer desconforto ao médico.

Efeitos colaterais relatados

• Inflamação cutânea tipo acne
• Dores de cabeça sinusais e espirros
• Gosto metálico na boca
• Salivação excessiva

Se aparecerem, pare o suplemento e avise seu médico.

O papel do iodo no corpo

A tireoide usa iodo (oligoelemento) para produzir hormônio que regula crescimento e energia. Músculos e sangue também precisam. Mulheres: pequena quantidade vai aos ovários. Adultos: 150 mcg/dia para prevenir hipotireoidismo (ganho de peso, perda de energia). Médicos também prescrevem para infecções vaginais crônicas, inflamação bucal, doença fibrocística da mama.

Fontes naturais de iodo (alternativa ao Iodoral)

• Frutos do mar: 85g de bacalhau = 99 mcg
• Sal iodado: 1g = 77 mcg
• Algas, leite, feijão branco

Não adicione pílulas de iodo sem falar com seu médico.

Sobre iodeto de sódio

Disponível só com receita, para deficiência de iodo. Pode agravar tuberculose. Se você tem doença renal ou tireoidiana, o iodeto no Iodoral aumenta chance de efeitos colaterais. Supervisão médica obrigatória.