Importância do Colesterol

O colesterol, uma substância necessária para o funcionamento normal das células, está presente em todas as células do corpo humano. Também é encontrado na corrente sanguínea. A substância mole cerosa é produzida no corpo e é essencial para a produção de vitamina D, sais biliares e hormônios.

Fontes

O corpo cria a maior parte do colesterol encontrado nas células e no sangue, embora alguns vem de comida. Segundo a American Heart Association, cerca de 75 por cento do colesterol é criado no corpo.

O Fígado

O fígado é responsável pela produção do colesterol no organismo. Sozinho, esse órgão pode sintetizar colesterol suficiente para manter as células saudáveis e os hormônios nos níveis adequados.

Membranas Celulares

As membranas das células precisam permitir que elementos necessários, como oxigênio e nutrientes, entrem. Este estado semi-permeável também permite que materiais indesejados sejam eliminados. O colesterol é fundamental para que as membranas celulares funcionem eficientemente.

Vitamina D

A vitamina D é criada no corpo quando a luz solar atinge a pele. Se o colesterol não estiver presente no corpo, isso não ocorrerá.

Os sais biliares

Os sais biliares, que são criados a partir do colesterol, desempenham um papel importante na absorção de gordura no trato digestivo.

Síntese hormonal

O colesterol deve estar presente no corpo para que o corpo crie hormônios como progesterona, estrogênio, testosterona e cortisol.