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Segurança climática para crianças: calor, frio e tempo severo

Roupa adequada: autonomia com orientação

Crianças maiores escolhem roupa. Ensine a basear escolha na temperatura e previsão. Tenha ponto de armazenamento acessível para guarda-chuva, capa de chuva, botas, luvas, chapéus.

Calor extremo: previna doenças térmicas

• Riscos: cãibras, exaustão, insolação (mais grave).
• Jogo vigoroso só ao amanhecer/fim de tarde (mais fresco).
• Brincar na sombra; pausas frequentes para água.
• Sinais de alerta: fraqueza, tontura, cãibras, palidez, dor de cabeça, vômito, desmaio (CDC).
• Insolação: confusão, pulso rápido, pele seca/quente, inconsciência — emergência médica.

Frio extremo: proteja contra hipotermia/congelamento

• Crianças mais suscetíveis a congelamento (KidsHealth).
• Camadas + cobrir extremidades (luvas, gorro, cachecol).
• Ensine: "quando sentir dormência/formigamento na pele avermelhada, entre para aquecer".
• Pele congelada: branco-acinzentada/amarelada → atendimento médico imediato.

Tempo severo: preparação por região

• Costeiras: furacões. Norte: nevascas, tempestades de gelo.
• Explique plano familiar; pratique simulados (ex.: tornado).
• Plano para quando criança estiver fora de casa (casa de amigo, escola).