Atividades que ajudam as crianças a superar o ciúme

Não importa o quanto você ensine seu filho a se amar e seja grata pelo que ele tem, você inevitavelmente terá que lidar com o fato de seu filho ficar com ciúmes de alguém ou dos pertences de alguém. Poderia ser um novo irmão, o quarto maior de um amigo ou as botas brilhantes de um colega de classe. Reconheça os sentimentos ciumentos do seu filho e deixe-o saber que você entende, de acordo com a psicóloga Eileen Kennedy-Moore. Não deixe que o ciúme se infeccione, no entanto. Ajude a criança a lidar com esses sentimentos, apresentando soluções positivas que a façam se sentir melhor consigo mesma e que não se sintam negativos em relação à outra pessoa.

Livros sobre inveja

Lendo livros infantis com seus filhos sobre o verde Monstro de Olhos Azuis, pode ajudá-los a identificar e compreender seus sentimentos de ciúme e aprender estratégias para lidar com eles. Para crianças de 3 anos ou mais, "When I Feel Jealous", de Cornelia Maude Spelman, segue um filhotinho de urso que descreve momentos em que ela sente inveja, como quando um amigo tem um brinquedo que ela quer, então explica como se recupera. . Outro livro para essa faixa etária é "The Berenstain Bear e o Green-Eyed Monster", de Stan e Jan Berenstain. A história segue a irmã Bear, que tem inveja da nova bicicleta do irmão Bear e do problema que causa.

Estratégias contra a inveja

Ajude seu filho a encontrar soluções positivas para lidar com o ciúme. Se ela estiver com ciúmes do tablet eletrônico de um amigo, deixe claro que não está no seu orçamento familiar, mas que, se ela realmente quiser, pode trabalhar para isso fazendo tarefas extras e economizando sua mesada. Se seu filho tiver inveja de um companheiro de equipe de futebol que faz muitos gols, incentive-a a se concentrar em seus pontos fortes, como passar a bola ou oferecer-se para levá-la ao campo depois da escola para uma prática extra de gols. Se ela tem ciúmes do cabelo loiro e ondulado de outra garota, enfatize a auto-aceitação e que todos sejam diferentes. Ajude-a a se sentir bem com seu próprio cabelo fazendo algo mais especial, como enrolá-lo.

Journaling Cealous Feelings

Às vezes, escrever sentimentos negativos pode ajudar a tirá-los sem tirar esses sentimentos ", 1],Incentive uma criança mais velha a manter um diário para quando ela estiver com ciúmes de alguma coisa e por quê. Às vezes, escrevê-lo também pode fazê-la ver que parece tolo e que não existe razão para ter ciúmes. Depois de escrevê-lo, incentive-a a escrever maneiras de superar esse ciúme. Esse sentimento ciumento pode se transformar em um motivador positivo para fazer melhor em uma determinada classe se um colega de classe está sempre obtendo as melhores pontuações, ou uma idéia para ajudar a mãe com o novo bebê como uma maneira de passar tempo juntos se estiver com ciúmes novo irmão.

Role-play Against Jealously

Ajude seu filho a aprender como evitar mostrar sentimentos de ciúme e continuar a ser gentil, mesmo que ela se sinta mal. Você e seu cônjuge podem representar esquetes engraçadas, e depois o seu filho participar. Por exemplo, você pode fingir mostrar uma jaqueta nova para seu cônjuge, que está usando um velho. Seu cônjuge mostraria o caminho errado para agir, como lamentar-se, ser mau com a pessoa ou tentar arruiná-la. Incentive seu filho a dizer o jeito certo de responder, como elogiar a jaqueta da pessoa, depois ir embora e conversar com um adulto sobre como se sente, ou fazê-la entrar em cena e refazê-lo.