casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Aparência

Tártaro Dental (Cálculo): Remoção Profissional, Prevenção e Mitos

O que é tártaro

Placa bacteriana (biofilme) mineralizada por íons cálcio/fosfato da saliva. Amarelado/acastanhado, rugoso, aderido firmemente ao esmalte (supragengival) ou raiz/cemento (subgengival). Não sai com escova/fio. Só remoção mecânica profissional (instrumentos manuais + ultrassom).

Por que NÃO raspar em casa

• Curetas manuais/ultrassom requerem treinamento (tato, ângulo, força).
• Risco: recessão gengival, lesão de inserção, sensibilidade radicular, fratura esmalte, laceração gengiva, empurrar cálculo subgengival (piora periodontite).
• Espelho caseiro não visualiza face lingual/palatina, interproximais, subgengival.
• Infecção cruzada (instrumentos não esterilizados).

Tratamento profissional (raspagem + alisamento radicular)

1. Sondagem periodontal: 6 pontos/dente — bolsas > 4 mm = periodontite.
2. Ultrassom (piezo/ultrassônico): remove cálculo supragengival + grosso subgengival. Irrigação + cavitação = desorganização biofilme.
3. Curetas manuais (Gracey, universais): alisamento radicular (root planing) — remove cálculo residual, cemento contaminado, alisa raiz.
4. Polimento: taça de borracha + pasta profilática (fina) — remove manchas, alisa superfície, retarda recolonização.
5. Flúor tópico (gel/verniz): remineraliza, dessensibiliza.
6. Instrução de higiene oral personalizada.

Periodontite: múltiplas sessões (quadrantes), anestesia, reavaliação 4-6 semanas, cirurgia se bolsas residuais > 5 mm.

Prevenção baseada em evidência (o que FUNCIONA)

1. Escovação 2x/dia, 2 min, técnica modificada de Bass: 45° gengiva, vibração + varredura. Escova macia, cabeça pequena. Elétrica (rotativa-oscilação ou sônica) > manual (evidência Cochrane).
2. Fio dental / fita dental 1x/dia (noite): técnica em "C", abaixo da papila. Irrigador oral (Waterpik) COMPLEMENTA, não substitui fio.
3. Pasta com flúor 1450 ppm + controle de tártaro (pirofosfato, hexametafosfato, citrato de zinco): inibe cristalização — não remove cálculo formado.
4. Enxaguatório clorexidina 0,12% (curto prazo) ou CPC 0,07% (longo prazo): reduz biofilme.
5. Dieta: limite açúcar frequente, carboidratos fermentáveis, bebidas ácidas. Xilitol (goma/chiclete) 5-10g/dia inibe S. mutans.
6. Não fume. Tabaco: 3-6x mais periodontite, cálculo mais escuro/duro, cicatrização prejudicada.
7. Controle diabetes. HbA1c < 7% = resposta periodontal similar a não diabético.
8. Profissional a cada 6 meses (saudável) ou 3-4 meses (periodontite).

Mitos

• "Pasta remove tártaro" — FALSO. Previne, não remove.
• "Bicarbonato + limão clareia e remove tártaro" — FALSO. Abrasivo + ácido = erosão esmalte irreversível.
• "Óleo de coco (oil pulling) remove tártaro" — FALSO. Reduz placa leve, não cálculo.
• "Palito de dente / agulha raspa tártaro" — PERIGOSO. Perfura gengiva, fratura raiz.

Tártaro é consequência, não causa primária. Controle o biofilme diário + limpeza profissional regular = dentes limpos, gengiva saudável, hálito fresco, saúde sistêmica.