Queimadura solar nos lábios (queilite actínica): tratamento e prevenção

Lábios não têm melanina nem glândulas sebáceas — queimam rápido. Sintomas: vermelhidão, inchaço, dor, bolhas, crostas. "Envenenamento solar" = queimadura grau 2 + sintomas sistêmicos.

Emergência: vá ao médico HOJE se

• Bolhas grandes (> 5 mm), com pus, sangrando.
• Febre, calafrios, náusea, tontura, dor de cabeça forte.
• Inchaço que dificulta respiração/engolir.

Tratamento caseiro (grau 1–2 leve)

1. Limpeza suave: Água fria + sabonete syndet. Seque toque.
2. Pomada antibiótica OTC (bacitracina) 2×/dia se bolhas rompidas.
3. Evite: Batom, gloss, balm com fragrância, mentol, cânfora, FPS químico (arde).
4. Calmante: Gel de aloe vera puro (geladeira) 4–6×/dia.
5. Corticoide leve: Hidrocortisona 1% 2×/dia × 3–5 dias (só se inflamação forte).
6. Compressa de leite frio: Gaze + leite gelado 5 min, 3×/dia. Proteínas + gordura + pH aliviam.
7. Pomada caseira (ayurvédica): Manteiga clarificada (ghee) + cúrcuma 1:1 + pasta de folhas de nim (opcional). Anti-inflamatório + antisséptico. Teste alergia no braço antes.
8. Analgésico oral: Ibuprofeno 400 mg 6/6h se dor forte.

Prevenção (obrigatória)

• Protetor labial FPS 30+ (físico: óxido de zinco/titânio) — reaplique a cada 2h / após comer/beber.
• Chapéu aba larga + sombra.
• Hidratação sistêmica: 2–3 L água/dia.