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Como higienizar protetor noturno / placa de bruxismo: 3 métodos eficazes

Placa noturna acumula biofilme, cálculo, fungos, mau cheiro. Higienize diariamente + desinfecção semanal.

Diário (obrigatório)

• Escove com escova macia + sabonete neutro / pasta de dente não abrasiva.
• Enxágue água fria. Seque com papel toalha. Guarde no estojo arejado.

Desinfecção semanal (escolha 1)

1. Enxaguatório bucal com álcool (Listerine original)

Submerja 15–30 min. Não mais que 30 min — álcool resseca/deforma acrílico. Enxágue bem.

2. Detergente antibacteriano + escova

Água morna + 1 gota detergente. Espuma, escove todas faces 1 min. Enxágue abundante até sair cheiro.

3. Vinagre branco 1:1 água

Submerja 1 hora. Mata bactérias + remove cálculo mole. Não precisa enxágue (não tóxico), mas pode enxaguar se quiser.

4. Comprimido de limpeza de dentadura (Corega, Polident)

1 comp + água morna no estojo + placa. 15–30 min (não a noite toda — componentes danificam acrílico). Enxágue.

⚠️ Não use

• Água quente / fervente (deforma).
• Álcool puro, água sanitária, amoníaco.
• Lava-louças (calor + jato forte = deforma).

Troca

Placa acrílica: 1–2 anos. Placa macia (soft): 6–12 meses. Sinais: amarelamento irreversível, rachaduras, mau cheiro persistente, folga.