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N-Acetilcisteína (NAC) e Queda de Cabelo: Evidências e Limites

Dupla identidade

Fármaco (inalante mucolítico, antídoto para paracetamol) e suplemento antioxidante. Não existe fonte alimentar direta; o corpo sintetiza a partir de cisteína (feijão, carnes, frutos do mar).

Mecanismo antioxidante

Estimula síntese de glutationa (principal antioxidante endógeno) e remove radicais livres — implicados no envelhecimento folicular.

Evidência capilar

Site World Health afirma promover crescimento e prevenir queda, sem dados clínicos publicados. Memorial Sloan-Kettering confirma eficácia como antioxidante, mucolítico e em tricotilomania (arrancar compulsivo), mas não valida uso capilar isolado.

Outros benefícios documentados

• Prevenção cardiovascular
• Imunomodulação
• Melhora metabólica

Contraindicações e interações

• Hipertensos/asmáticos: só com aval médico.
• Nitroglicerina (angina/cardio): interação perigosa → hipotensão severa.
• Efeitos colaterais: diarreia, náusea, vômito, irritação ocular, rash.

Conclusão prática

NAC é excelente antioxidante e mucolítico. Para cabelo, a evidência é anedótica/teórica. Não substitua tratamentos validados (minoxidil, finasterida) por NAC isolado.