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Psoríase e Deficiência de Vitaminas A e D: Relação e Tratamento

Psoríase é doença autoimune hereditária com vermelhidão, irritação e escamas branco-prateadas. Gatilhos: pouca/sobrenatural luz solar, queimaduras, estresse, álcool, pele seca, infecções, medicamentos.

Vitaminas A e D na Pele

Deficiências podem desencadear surtos. Fontes naturais:

• Vitamina A: abóbora, fígado bovino, laticínios integrais, óleo de fígado de bacalhau, cenoura
• Vitamina D: queijo, leite fortificado, peixe, ostras, creme, manteiga

Tratamentos Baseados em Vitaminas

• Retinoides (vit A): normalizam DNA celular → reduzem inflamação
• Análogos da vit D (calcipotrieno): retardam crescimento celular na psoríase

Sintomas Comuns

Pele seca com placas prateadas, vermelhidão, espessamento, dor/coceira articular, lesões genitais (homens), unhas espessadas/amareladas/descoladas, caspa severa no couro cabeludo.

Abordagem Terapêutica

• Leve/moderada: tópicos (cremes/pomadas)
• Grave: tópicos + orais (metotrexato, ciclosporina imunossupressores) + fototerapia

Autocuidado Essencial

• Banhos diários (aveia coloidal acalma e amolece escamas)
• Não esfregar a pele (irrita e desencadeia surtos)
• Exposição solar gradual + protetor solar (evita queimadura = gatilho)