casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Nutrição

Como Fazer um Banho de Pés Desintoxicante com Argila Verde

O Conceito

Banhos de pés desintoxicantes são usados há milênios em diversas culturas para remover toxinas, aliviar infecções, febre e doenças crônicas, além de relaxar.

Receita com Argila Bentonítica (Verde)

1. Compre argila verde (bentonita) em loja de produtos naturais ou online. Rica em íons negativos, acredita-se que extraia resíduos.
2. Misture 1-2 xícaras de argila em 8-11 litros (2-3 galões) de água até homogeneizar.
3. Encha a banheira com água morna (confortável) e adicione a mistura.
4. Mergulhe os pés por 20-30 min. Se doente, reduza à metade (pode causar cansaço). Beba água durante o banho para repor fluidos.

Versão Semanal (Apenas Pés)

1. 1 xícara de argila + ervas moídas a gosto (hamamélis, yucca, olmo, capsicum).
2. Bacia com água morna cobrindo os pés.
3. Mergulhe 10-20 min. A água mudará de cor (toxinas sendo extraídas).

Materiais Necessários

• Argila bentonítica (verde)
• Ervas opcionais
• Banheira ou bacia grande

Nota: A eficácia "desintoxicante" carece de validação científica rigorosa. Consulte seu médico antes de iniciar.