Óleos Essenciais Usados ​​para Resfriados e Congestão

Existem muitos óleos essenciais que muitos afirmam serem úteis no tratamento dos sintomas de resfriados e congestão. Use óleos essenciais em uma mistura, com outros óleos essenciais e um óleo transportador, no banho ou por inalação. Óleos essenciais para resfriados e congestão são frequentemente bactericidas e estimulantes, que permitem ao corpo combater infecções e fortalecer o sistema imunológico. Consulte um aromaterapeuta qualificado para obter mais conselhos antes de usar óleos essenciais, se você não estiver familiarizado com o uso deles.

Óleo essencial de limão

Óleo essencial de limão é bom para o tratamento de resfriados, porque é anti-séptico, bactericida e é capaz de estimular corpúsculos brancos. De acordo com Julia Lawless em seu livro, "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils" (A Enciclopédia Ilustrada de Óleos Essenciais); corpúsculos brancos fazem parte do sistema de defesa do organismo contra bactérias, fungos e infecções. No entanto, óleo essencial de limão pode causar irritação da pele em algumas pessoas e é fototóxica, portanto, use com cuidado à luz solar.

Óleo essencial de eucalipto Óleo essencial de eucalipto é um óleo antiviral e descongestionante por isso é extremamente útil para ajudar para tratar resfriados e congestionamentos. Patricia Davis, em seu livro “Aromaterapia A A - Z”, recomenda o uso de óleo de eucalipto em uma inalação de vapor porque a combinação do óleo de vapor e eucalipto aliviará as passagens nasais congestionadas, acalmará a inflamação e combaterá as bactérias.

O óleo essencial de alecrim é antisséptico e antimicrobiano. Valerie Ann Worwood, em seu livro "O Livro Completo de Óleos Essenciais e Aromaterapia", recomenda o uso de uma combinação de óleos de alecrim, limão e eucalipto em uma mistura de aromaterapia que pode ser usada para massagear o nariz, maçãs do rosto e têmporas para aliviar o congestionamento causado por sintomas frios. Óleo de alecrim não é recomendado para uso na gravidez, com pressão alta ou para epilepsia.

Óleo essencial de tea tree

Óleo essencial de tea tree é bactericida, anti-infeccioso, expectorante e anti-séptico, o que significa que alivia o congestionamento causado por resfriados e combate a infecção. Patricia Davis recomenda o uso de óleo de melaleuca em um banho para evitar sintomas de resfriados ou inalação de vapor, semelhante ao óleo de eucalipto. Eucalipto e óleo da árvore do chá pode ser usado de forma intercambiável, pois são muito parecidos em suas ações para resfriados e congestionamentos. Óleo essencial de pinho é bom para aliviar o congestionamento e ajudar a limpar as passagens nasais. O óleo de pinho é bactericida, anti-séptico e expectorante em suas ações. Use óleo de pinho para aliviar dores de garganta e limpar o catarro. Escolha óleo essencial de pinheiro sobre outros óleos de pinho, que podem não possuir as mesmas propriedades.

Óleo essencial de lavanda

Óleo essencial de lavanda é anti-séptico e antimicrobiano em suas ações, além de possuir uma série de outras propriedades que são capazes de elevar os espíritos e restaurar a saúde. O óleo de lavanda é suave de usar e recomendado por muitos para aliviar resfriados e congestionamentos em todos.

Óleo essencial de hortelã-pimenta Óleo essencial de hortelã-pimenta fornece alívio dos sintomas de resfriados e congestionamento, pois é anti-séptico, anti-viral "and expectorant in its actions.", 3, [[Use em uma inalação de vapor para o melhor efeito. No entanto, use óleo de hortelã-pimenta com moderação, pois pode causar sensibilização em algumas pessoas por causa da presença de mentol em sua composição química. Além disso, nunca use óleo de hortelã-pimenta, ou nas proximidades de bebês e crianças pequenas, devido a efeitos potencialmente letais.

Óleo essencial de tomilho

O óleo essencial de tomilho é anti-séptico e bactericida. Valerie Ann Worwood recomenda o uso de óleo de tomilho em uma mistura com óleos de tea tree, limão e eucalipto no banho; inalar essa mistura de óleos essenciais ajudará a aliviar alguns dos sintomas de resfriados e congestão. Não use óleo de tomilho se você tiver pressão alta e esteja ciente de que algumas variedades de óleo de tomilho podem causar a sensibilização da pele se não forem usadas com moderação.