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Vitamina K, anticoagulantes e anemia: a relação que você precisa conhecer

Efeitos opostos

Vitamina K → coagulação. Anticoagulantes (ex.: varfarina/Coumadin) → inibem vitamina K → reduzem coagulação.

Tipos de vitamina K

• K1 (filoquinona): vegetais verdes
• K2 (menaquinona): bactérias, carnes/laticínios
• K3 (menadiona): sintética, ração animal, não para humanos

Como a vitamina K age

Participa da cascata de coagulação (reações em sequência). Deficiência → epistaxe, gengivas sangrantes, menstruação forte, sangue nas fezes/urina.

Gerenciando a vitamina K na anticoagulação

• Excesso de vitamina K → medicação menos eficaz (risco de trombose).
• Déficit de vitamina K → medicação muito potente (risco de sangramento).
• Meta: ingestão consistente.

Anemia por sangramento

Sangramento excessivo (por deficiência de vitamina K + anticoagulante) → perda de hemácias → anemia (fadiga, palidez). Cleveland Clinic: procure o médico se surgirem esses sintomas.