Home remédios para o mau hálito matinal

O hálito matinal é geralmente apenas uma doença embaraçosa, mas inofensiva - embora se for particularmente odoroso ou persistente, você pode querer consultar um médico apenas no caso de haver uma causa subjacente. Caso contrário, é melhor tratá-lo com um pouco de prevenção: evite alho, queijo e outros alimentos fedidos, bem como café e cerveja. Certifique-se de escovar os dentes antes de dormir e definitivamente descartar qualquer uso de tabaco. Se isso não for suficiente, você pode experimentar alguns remédios caseiros antes que seu pincel matutino cuide do problema.

Um Raminho de Salsa, um Beijo de Menta

Mastigar um raminho de salsa fresca é um tempo Um remédio honrado para o hálito matinal. Esta erva contém muita clorofila, o que ajuda a desodorizar a boca. Suco de salsa também funciona - adicione-o ao seu smoothie verde matinal. Mint é outro remédio bem conhecido para o mau hálito. Apenas mastigue algumas folhas frescas logo pela manhã. Mint basicamente apenas mascarar o cheiro, não curá-lo, mas deve durar o tempo suficiente para levá-lo no café da manhã.

Uma maçã por dia

Comer uma maçã tanto refresca a respiração e dá aos dentes uma rápida esfregar-se, tornando-o perfeito para um remédio de respiração matinal. Comer um talo de aipo tem um efeito semelhante. Estes alimentos também ajudam a aumentar a produção de saliva, o que ajuda a limpar a boca naturalmente.

A Lavagem de vinagre

Misture uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água. Swish-lo em torno de sua boca completamente, gargarejo e cuspi-lo. O vinagre de maçã deixa sua respiração com um cheiro agradável. Além disso, o vinagre tem propriedades anti-sépticas - ele mata as bactérias causadoras de odores que são a fonte do problema em primeiro lugar. , , ] ]