casa | | Informação em Saúde >  | Saúde | Nutrição |

Ciclismo Team Racing Strategies

O ciclismo é um esporte de equipe, ao contrário do que os observadores casuais do esporte podem pensar. Embora apenas um piloto ganhe, sua vitória provavelmente se deve ao uso efetivo das táticas de equipe empregadas durante a corrida. Uma equipe de ciclismo coloca um time de nove pilotos para uma corrida de bicicleta. Um piloto é o líder em quem a equipe está depositando suas esperanças de vitória. Os outros oito pilotos da equipe trabalham taticamente para garantir que sua equipe carrega o dia.

Break Away

No início de uma fase de corrida, breakaways numeração de dois a cinco pilotos de tantas equipes tentará separar-se da campo principal por pedalar duro por vários quilômetros. Um piloto que faz o break-away geralmente não é o líder de sua equipe ou o piloto mais forte. Breakaways têm sido uma parte do ciclismo desde os primeiros dias de esportes e, embora raramente tenham sucesso, os pilotos vão continuar a tentar-los. Como redigir

Como no automobilismo, os ciclistas saqueam uns aos outros para quebrar a resistência do vento , permitindo que a aerodinâmica facilitasse a pedalar suas bicicletas mais rápido do que se eles estivessem pedalando sozinhos. O diretor de uma equipe de ciclismo usa essa estratégia de corrida, posicionando seus pilotos de apoio, chamados de domestiques, na frente ou ao lado de seu piloto principal. Isso permite que ele conserve de 20 a 40 por cento de sua energia durante a corrida.

Lead Out Train

Corridas de bicicletas que são quase sempre planas acabam com um burburinho entre especialistas chamados sprinters. Eles são capazes de acelerar rapidamente usando surtos poderosos para acelerar a velocidade máxima até a linha de chegada. As equipes de ciclismo mais bem-sucedidas oferecem aos corredores um trem de três a quatro colegas de equipe bem ensaiado, protegendo o velocista do vento e abrindo caminho livre de outros ciclistas. O tempo dentro do trem de chumbo é essencial, pois os pilotos descem um após o outro até que, com 200 a 300 metros à esquerda, apenas o velocista permanece livre para acelerar em velocidade máxima até a linha de chegada. p> Um pelotão pode ter 180 ciclistas próximos a uma velocidade de 20 a 30 milhas por hora. Portanto, um diretor de equipe provavelmente fará com que seus corredores se espalhem pelo pelotão para garantir que a maioria sobreviva a um acidente, caso ocorra. Ter ciclistas espalhados por todo o pelotão permitirá que o diretor da equipe cubra ou responda a ataques ou fugas quando eles ocorrerem.