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Pediasure: informação nutricional completa, indicações e cuidados

O que é o Pediasure?

Suplemento nutricional líquido (shake) para crianças com dificuldade alimentar, seletividade extrema, baixo peso ou necessidades calóricas aumentadas. Vem em vários sabores. Não substitui refeições – complementa a dieta.

Perfil nutricional (por porção de 180ml / 18oz)

• Calorias: ~240 kcal (varia ligeiramente por sabor)
• Proteína: 7g (14% VD*) – manutenção muscular
• Gordura total: 9g (14% VD) – sem gordura trans; 3g saturada
• Carboidratos: inclui açúcar adicionado para palatabilidade
• Vitaminas e minerais: 25% VD cálcio, 20% VD ferro, 40% VD vitamina C, complexo B, cobre, selênio, etc.

*VD = Valor Diário para crianças 4-8 anos. Por 100g: 99 kcal, 2,86g proteína (USDA).

Quando é indicado?

• Crianças com baixo peso confirmado pelo pediatra (não apenas "magras" – genética conta).
• Dificuldade de ganho de peso por condições médicas: insuficiência de crescimento, problemas tireoidianos, doenças crônicas.
• Seletividade alimentar severa que compromete ingestão de nutrientes.
• Períodos de recuperação pós-doença ou cirurgia.

Pontos de atenção

• Açúcar adicionado: verifique rótulo; alguns sabores têm quantidades significativas.
• Não é leite: não substitui leite materno, fórmula infantil ou leite de vaca como fonte principal de nutrição em menores de 1 ano.
• Custo: uso prolongado pode ser oneroso.
• Sempre com supervisão médica: o pediatra avaliará se a criança realmente precisa, a dose e a duração. Exames podem ser necessários para monitorar ferro, vitaminas, função renal.

Alternativas a considerar primeiro

Reforço calórico caseiro: adicionar azeite, pasta de amendoim, abacate, leite em pó, ovo cozido às preparações. Lanches nutritivos densos: vitamina de frutas com aveia e iogurte, pasta de grão-de-bico, queijo com frutas. O nutricionista pediátrico pode montar um plano alimentar personalizado.