Remédios para remédio para tosse com mel, limão e pimenta caiena

Não há muito o que fazer para curar a tosse, mas os remédios podem ajudar a tornar sua doença mais fácil de lidar. O mel é uma chupeta eficaz para tosse. Você pode tomar colheres de sopa diretamente da jarra, ou fazer uma preparação com água morna de limão e um toque de pimenta caiena que pode aliviar a dor na garganta e ajudar a aliviar sua tosse.

Pesquisa recente sugeriu que o mel é tão eficaz quanto - se não melhor do que - medicamentos para tosse sem receita. No estudo, publicado em "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine", em 2007, os pais avaliaram o mel melhor do que nenhum tratamento para a tosse de seus filhos. No entanto, mais estudos são necessários para comparar a eficácia do mel para a dos medicamentos tradicionais para a tosse.

Lemon

Líquidos quentes ajudam a soltar o congestionamento em sua garganta e prevenir a desidratação. Adicionar um pouco de água morna ao seu mel faz uma bebida saborosa que dilui o muco, acalma a garganta e torna o resfriado ou a gripe mais suportável.

Pimenta de Caiena contém um composto chamado capsaicina, que tem qualidades para aliviar a dor. Adicionando uma pequena quantidade de pimenta de Caiena à sua preparação de mel de limão pode ajudar a aliviar sua garganta, embora muito pode causar azia ou desconforto no estômago. Pimenta caiena pode agravar uma tosse em pessoas que tomam inibidores da ECA, embora este efeito esteja ligado a cremes tópicos de capsaicina; ainda assim, você pode querer consultar o seu médico antes de usar cayenne ou outras pimentas medicinalmente se você usar inibidores da ECA. Também pode diminuir a eficácia da aspirina e redutores de ácido estomacal.

Receita

Aqueça um copo de água no fogão ou no microondas até ficar quente. Acrescente uma ou duas colheres de sopa de mel, uma colher de chá ou duas de suco de limão e uma pitada de pimenta caiena. Ajuste os ingredientes a gosto e beba lentamente para aliviar a tosse e aliviar a dor de garganta.