Manchas Brancas nas Unhas (Leuconíquia): Não é Falta de Cálcio — Entenda as Causas Reais

Crença popular: manchas brancas = deficiência de cálcio. Mito. Termo médico: leuconíquia (pontos, estrias transversais/longitudinais, branqueamento total). Podem afetar poucas ou todas as unhas (mãos/pés).

Causas Reais

• Trauma menor: batidas, manicure agressiva, calçado apertado (mais comum).
• Deficiência de zinco (não cálcio) — 20–40 mg/dia pode ajudar (NetDoctor); converse com médico antes de suplementar.
• Infecções fúngicas, virais (herpes), sistêmicas (malária), intoxicação por arsênico.
• Resposta imune a infecção bacteriana.

Conduta

• Maioria: aguardar crescimento ungueal (~6 semanas).
• Procure médico se houver: dor, distrofia ungueal (espessamento, fragilidade, deformidade), coloração azulada, mancha que não migra com crescimento.

Manchas brancas isoladas e assintomáticas = benignas. Sintomas associados = investigação necessária.