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O que Esperar Após Cirurgia no Ombro

Imediato Pós-Operatório

• Tipóia (abdução ou padrão) por 3-6 semanas conforme reparo (manguito, Bankart, Latarjet, artroplastia).
• Artroscopia: menos dor inicial (pequenos portais) vs. aberta.
• Analgesia: bomba de infusão contínua (cateter intra-articular / bloqueio interescalênico) + multimodal oral.

Primeiras Semanas

• Dor noturna significativa — durma semi-recostado (reclinável ou travesseiros).
• Exercícios passivos (pendulares, punho/cotovelo) apenas se liberados.
• Banho: curativo impermeável; evitar imersão até cicatrização completa portais.

Reabilitação Estruturada (Chave do Sucesso)

Adesão ao protocolo do seu cirurgião/fisioterapeuta é o maior preditor de resultado.

Sinais de Alerta

• Febre, vermelhidão/calor/fluxo nos portais/incisão.
• Dor súbita com "estalo" (re-ruptura).
• Formigamento/perda sensibilidade/motricidade braço/mão.
• Inchaço repentino no braço (TVP).

Fase	Tempo	Foco
Proteção	0-6 sem	Imobilização, controle edema/dor, exercícios passivos permitidos
Mobilização Ativa-Assistida	6-12 sem	Ganho amplitude, fortalecimento isométrico → leve
Fortalecimento Funcional	3-6+ meses	Força, potência, propriocepção, retorno esporte/trabalho