Técnicas de FNP para Hip substituição

A técnica de Facilitação neuromuscular proprioceptiva , ou PNF , é um método pelo qual os pacientes que têm problemas neurológicos reabilitar a força e flexibilidade muscular do corpo. Para os pacientes que tiveram recentemente uma cirurgia de substituição do quadril , a técnica de alongamento podem ser usados para fortalecer os músculos do quadril e reajustar os nervos no quadril para que ele possa funcionar normalmente. Existem três técnicas básicas que são comumente usados para a reabilitação. Segure -Relax

Esta técnica , juntamente com as outras técnicas básicas de FNP , deve ser realizada com a ajuda de seu preparador físico ou alguma outra pessoa com conhecimento nomeado pelo treinador ou médico. O paciente se senta ou estabelece apartamento em suas costas , com as pernas estendidas. O parceiro então levanta lentamente perna do paciente até que o paciente sente um leve desconforto . Uma vez que o desconforto é sentido , o parceiro segura a perna nessa posição por 10 segundos.

Então o parceiro instrui o paciente a contrair sua coxa com uma ligeira pressão contra a mão de seu parceiro. Isto só deve ser de modo que o pé não é capaz de se mover para cima ou para baixo . Esta posição é mantida por seis segundos .

Então o paciente relaxa sua perna por mais 30 segundos , enquanto o parceiro se move um pouco a perna para cima para flexão mais quadril.
Contrato -Relax

Este estiramento é muito semelhante à técnica espera - relaxar , uma vez que se inicia com o parceiro de sustentação da perna do paciente numa posição levemente desconfortável durante 10 segundos . No entanto, quando o parceiro instrui o paciente a aplicar a força para a mão do parceiro , o parceiro é só oferecer resistência moderada ao movimento do paciente. Desta forma, o paciente ainda pode mover sua perna para baixo para o chão.

O parceiro auxilia o paciente em um segundo alongamento passivo , a ser realizada por 30 segundos. O parceiro empurra simplesmente suavemente a perna estendida para a frente em uma flexão do quadril e mantém essa posição.
Hold- Relaxe com Opondo Contração Muscular

Este trecho é semelhante à técnica segura-relaxa na medida em que envolve os 10 segundos de alongamento passivo inicial e 30 segundos de contração dos isquiotibiais . No entanto, durante a 30 segundos trecho final passiva onde o quadril é flexionado , o paciente puxa a perna mais para o trecho , fazendo a maior flexão do quadril.