Prepare-se como para evento atlético: peso ideal antes da cirurgia. Melhor condição física → recuperação mais fácil de qualquer cirurgia. Forma física ótima minimiza tempo de recuperação.
Entender a técnica explica recuperação reduzida. Incisões menores (braços do robô) vs. 1 grande (aberta). Sangramento minimizado por gás pressurizado na cavidade abdominal. Menos invasivo → recuperação muito menor. Instituto Global de Robótica (Flórida): alta em 24h, retorno ao trabalho em 1-2 semanas. Otimização: caminhadas leves regulares + exercícios de Kegel (assoalho pélvico) consistentes.