Perda de peso após cirurgia de cólon

Cirurgia de cólon

Procedimentos cirúrgicos são traumáticos → perda de peso esperada. Em cirurgia do trato digestivo (cólon), perda maior: dieta modificada + cólon encurtado/removido → menos tempo para absorção de nutrientes (gorduras/fibras processadas no intestino grosso). Resultado: come-se menos (dieta líquida) + má absorção leve.

Revertendo a perda de peso

Coma mais alimentos certos assim que tolerar dieta sólida. Perda pós-cirúrgica é normal; compense com pequenas mudanças (Univ. Michigan). Limite gorduras/fibras altas, resto livre.

1. Lancheie mais: 6-7 pequenas refeições/dia em vez de 3 grandes. Garante mais calorias sem esforço consciente.
2. Priorize calorias: Comece refeições pelos alimentos mais calóricos. Não comece com salada (baixa caloria, enche estômago).
3. Adicione calorias invisíveis: Proteína em pó e leite em pó. Algumas colheres/dia = centenas de calorias extras.