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Como lidar com os efeitos da anestesia após a cirurgia

Entendendo a recuperação da anestesia

A anestesia é uma combinação de medicamentos que permite realizar cirurgias sem dor e mantém o paciente inconsciente durante o procedimento. No entanto, acordar da anestesia nem sempre é fácil. Algumas pessoas toleram bem a medicação, enquanto outras sentem náuseas, tontura, sonolência, dores no corpo e exaustão extrema.

Dicas essenciais para a recuperação

1. Não dirija nas primeiras 24 horas

Esta é a regra mais importante: não dirija enquanto estiver sob efeito da anestesia. Seu médico e a equipe de enfermagem vão reforçar isso. Você não deve dirigir por 24 horas após receber anestesia para garantir sua segurança e a dos outros. A anestesia causa uma sensação semelhante à embriaguez — você poderia até ser autuado por dirigir sob influência. Além disso, seu raciocínio fica nebuloso, aumentando o risco de acidentes. Siga as orientações médicas e descanse.

2. Descanse bastante e cuide do seu conforto

Ao acordar da cirurgia, você provavelmente se sentirá tão cansado que mal conseguirá manter os olhos abertos. O corpo estará exausto e a mente, grogue. O melhor é dormir para eliminar os efeitos da anestesia e relaxar mente e corpo nas próximas 24 horas. Não precisa dormir todo esse tempo, mas descanse até se sentir bem. Depois, pode levantar-se e ficar no sofá com um livro, filme ou jogo em família. Evite atividades extenuantes que possam causar tontura e quedas — você poderia se machucar seriamente, pois sua mente ainda não está clara o suficiente para realizar muitas tarefas até que a anestesia passe completamente.

3. Use anti-inflamatórios não esteroides para dores de cabeça e no corpo

Às vezes, a anestesia causa dores no corpo e cefaleia. Como a anestesia "adormece" o corpo durante a cirurgia, seus efeitos podem deixar cabeça e corpo estranhos e desequilibrados. Você provavelmente já recebeu analgésicos fortes no hospital, então um anti-inflamatório não esteroide (como ibuprofeno) oferece alívio eficaz e reduz o risco de overdose de opioides. Pergunte ao seu médico antes da cirurgia se pode tomar outro analgésico de venda livre (OTC). Geralmente não há problema, e a maioria dos médicos prefere que você use um OTC antes de recorrer a analgésicos de prescrição, se isso ajudar na dor pós-operatória.

4. Tenha alguém em casa para ajudar com as crianças

Sua mente e corpo provavelmente não estarão aptos a cuidar de crianças pequenas que precisam de você. Peça a um amigo, parceiro ou familiar para ficar com você e ajudar nos cuidados. Não tente assumir essa responsabilidade sozinho, a menos que seus filhos sejam adolescentes (geralmente 13 anos ou mais, dependendo da maturidade). Também não dependa de filhos mais velhos para cuidar dos menores, especialmente se não estão acostumados. Isso poderia estressá-lo, e é fundamental que você relaxe e cuide de si mesmo após a cirurgia e anestesia. Planeje com antecedência ter alguém em casa e você se sentirá menos preocupado.