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Urostomia e Natação: Orientação Prática para Pacientes

O que é Urostomia

Desvio urinário cutâneo: ureteres anastomosisados a segmento ileal (conduto ileal / Bricker) ou cólon (conduto cólico) exteriorizado na parede abdominal (estoma). Urina drena continuamente para bolsa coletora adesiva.

Natação com Urostomia: Sim, é Possível e Recomendado

• Exercício aeróbico de baixo impacto — beneficia cardiovascular, força core, saúde mental.
• Não há contraindicação absoluta após cicatrização completa (geralmente 6–8 semanas pós-op).

Preparação para Nadar

1. Esvazie a bolsa completamente antes de entrar na água.
2. Use a bolsa normalmente (sistema de 1 ou 2 peças) — a barreira adesiva (hidrocoloide) é resistente à água.
3. Reforce a vedação (opcional): fita hipoalergênica à prova d'água (Hy-Tape®, 3M™ Kind Removal) ao redor da flange; ou anel de vedação (Brava® Elastic Barrier Strips).
4. Cinto de suporte para ostomia (elástico, ajustável, com presilha para bolsa) — evita tração pelo peso da urina na água.
5. Traje de banho: modelo com forro interno / painel de compressão abdominal; estampa / padrão (camufla bolsa) > cor sólida. Mulheres: maiô com drapeado frontal; Homens: sunga/boardshort com cintura alta e cordão.

Cuidados Durante e Após

• Verifique a bolsa a cada 30–45 min (esvazie se > 1/3 cheia).
• Evite jatos fortes (hidromassagem, toboágua direto no estoma).
• Após sair: enxágue com água doce (remove cloro/sal), seque a pele ao redor, reaplique barreira se necessário.
• Inspecione pele peristomal: eritema, erosão, bordas da flange levantadas.

Mergulho (Scuba / Snorkel)

• Requer liberação médica (risco barotrauma, equipamento pressurizado).
• Bolsa deve estar bem fixada; considerar sistema de 2 peças com flange convexo + cinto.
• Certificação de mergulho adaptado (DAN - Divers Alert Network) recomendada.

Recursos e Apoio

• Associação Brasileira de Ostomizados (ABO) — grupos regionais, orientação jurídica (carteira de prioridade, isenção ICMS bolsas).
• Estomaterapeuta (enfermeiro especialista) — ajuste de equipamento, resolução de vazamentos/dermatite.
• Fabricantes: Coloplast, Hollister, Convatec, B. Braun — linhas específicas para natação/atividade física.