Dietas pré-operatória

Cirurgia de qualquer tipo é muito grave. É importante cuidar bem do seu corpo e siga todas as instruções do seu médico , a fim de ter uma cirurgia que é seguro e onde os riscos são minimizados. O componente-chave em sua dieta é a proteína. Proteína promove a cura e é o alicerce para a força e resistência. É tão importante evitar alimentos que são ricos em gordura, açúcar, amido e carboidratos , como laticínios , doces , massas e batatas fritas. Estes alimentos não quebrar bem no organismo , contribuindo para o aumento de secreções e riscos acrescidos. Para os melhores benefícios seguir a dieta pré -operatória por duas semanas antes da cirurgia. Shakes de proteína

Substituir 1-2 refeições por dia com um shake de proteína de alta . Olhe para a proteína de soro de leite que tenha um mínimo de 15 g de proteína e tem menos de 300 calorias . Proteína promove a cura. Atletas competitivos usar proteína para aumentar a resistência e desempenho é por isso que é recomendado antes da cirurgia.
Proteína magra

comer 3 to 6 onças proteína magra por 1-2 refeições por dia. Frango , peru e peixe são boas fontes de proteína magra . Sempre que possível comer o peito e retire a pele das aves .
Frutas e legumes

legumes são ilimitadas , com exceção de uns ricos em amido , como milho, ervilhas, batatas e cenouras. Amidos são lentos para metabolizar . Limite de frutas para um fruto médio por dia. Exemplos incluem coisas como uma maçã média , ¾ xícara de mirtilos ou 15 uvas. Evite bananas , devido ao teor de potássio, o que pode afetar os rins.
Fluidos

claro , líquidos não- carbonatadas são recomendados. A água é o líquido mais importante beber para lavar seu corpo. Beber oito copos de água por dia. Água com sabor é aceitável, desde que não contém açúcar ou calorias. Outras opções de fluidos incluem coisas como caldo de galinha , chá e suco de frutas clara.

Alternativas

refeições congeladas no congelador de sua mercearia são aceitáveis. Olhe para os rótulos que dizem magra ou saudável e ficar menos de 300 calorias. Ficar com carnes magras e pratos de legumes e evitar molho de queijo. Gelatina e picolés livre e açúcar livre de gordura são substitutos aceitáveis para um lanche.