Como recuperar-se de uma miectomia (miectomia septal)

Miectomia (ressecção de septo hipertrofiado) é cirurgia cardíaca maior: parte do septo interventricular é ressecada e o esterno é aberto (esternotomia). Recuperação exige tempo e adesão estrita às orientações cirúrgicas.

Itens necessários

• Travesseiros extras
• Esteira (para caminhada supervisionada)
• Sabonete antisséptico
• Incentivador respiratório (espirômetro de incentivo)

Instruções de recuperação

1. Caminhe o máximo tolerado, sem exageros. Meta: >5 caminhadas/dia. Comece curto; aumente distância progressivamente. Quando aguentar distâncias maiores, reduza frequência.

2. Banho com sabonete antisséptico. Previne infecção de incisão. Evite água muito quente nas primeiras duchas — risco de tontura/desmaio (vasodilatação).

3. Use o incentivador respiratório várias vezes ao dia. Mantém pulmões expandidos, previne atelectasia e pneumonia. Tossir é difícil após esternotomia, mas essencial. O espirômetro é peça-chave na recuperação pulmonar.

4. Evite dormir sobre o lado esquerdo. Desconforto sobre o coração. Use travesseiros para apoio lateral ou durma semi-recostado (poltrona/sofá) nas primeiras semanas.

5. Restrições obrigatórias: Não dirigir, não trabalhar (~8 semanas), não andar em carro com airbag ativo no lado do passageiro, não levantar > 5 kg nas primeiras semanas. Respeite os prazos — repouso é essencial para cicatrização esternal e cardíaca.