Valgismo (Joelhos Valgos) e Esportes: Retorno à Atividade Após Cirurgia

Joelhos valgos (genu valgum) fazem os joelhos angularem para dentro, potencialmente levando a dor, instabilidade e limitações de atividade. A cirurgia (osteotomia) é considerada quando medidas conservadoras (fisioterapia, tala) falham.

Correção Cirúrgica

Os procedimentos realinham o fêmur e/ou a tíbia através de cortes ósseos controlados (osteotomias), estabilizados com placas/parafusos ou fixação externa. A abordagem depende da idade, gravidade e localização da deformidade.

Cronograma de Recuperação

• Semanas 0–6: Apoio de peso protegido (muletas), tala, exercícios iniciais de amplitude de movimento.
• Semanas 6–12: Apoio de peso progressivo, fortalecimento, treinamento da marcha.
• Meses 3–6: Fortalecimento avançado, exercícios específicos do esporte, agilidade.
• 6–12 meses: Retorno completo aos esportes com liberação médica.

Perspectiva a Longo Prazo

A maioria dos pacientes retorna a correr e praticar esportes após reabilitação completa. A adesão à fisioterapia e a progressão gradual são cruciais para prevenir relesões. Acompanhamento regular garante manutenção do alinhamento adequado.