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Recuperação de cirurgia de reconstrução do LCA

O que é LCA e sua cirurgia

LCA (ligamento cruzado anterior) estabiliza joelho conectando fêmur e tíbia. Rupturas comuns em atletas (ex: Tiger Woods) ou quedas domésticas. Cirurgia reconstrói/substitui o ligamento.

Técnicas cirúrgicas

• Enxerto autólogo: tendão patelar ou isquiotibiais do próprio paciente.
• Alerto (doador): tecido de banco de tecidos.
• Artroscopia: incisões mínimas, instrumentos finos, furos em fêmur/tíbia para ancorar enxerto com parafusos/grampos. Ambulatorial — alta no mesmo dia. Precisa motorista (não dirigir 1ª semana).

Cuidados com incisão e dor

Receberá: anti-inflamatório, antibiótico, analgésico. Incisão: limpa e seca por ≥1 semana. Troca de curativos conforme enfermeira. Mantenha joelho elevado + gelo 20 min 3x/dia.

Reabilitação

• Muletas 1-2 semanas + órtese de perna inteira por várias semanas (impede flexão).
• Retorno ao trabalho: 1-10 dias (trabalho sedentário); mais tempo se trabalho físico.
• Fisioterapia obrigatória (mín. 12 semanas): exercícios progressivos para força e amplitude. Paciência essencial — recuperação total pode levar até 1 ano.